Winiu3000
A cos do tego ??:p
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
48
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
nie masz zielonego pojęcia o odżywkach/suplementach
gainer/białko sypiersz jak wypada Tobie posiłek, albo jak masz niewielkie braki ww/bb/t w całodziennym bilansie.
kreta obojętnie jaka, mono na 1 cykl styknie, tanie jest.
gainer/białko sypiersz jak wypada Tobie posiłek, albo jak masz niewielkie braki ww/bb/t w całodziennym bilansie.
kreta obojętnie jaka, mono na 1 cykl styknie, tanie jest.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
48
Mam tez problemy z ulozeniem diety...moze jakas propozycja??
...
patryk1991
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1110
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13975
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html
Masz to ci pomoze.
Masz to ci pomoze.
"co cię nie zabije to cię wzmocni"
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
w tym poście masz wszystko:
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
obliczysz swoje zapotrzebowanie kal.
i tam też masz dziennik posiłków do ściągnięcia.Sam nic nie musisz robić w zasadzie.
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
obliczysz swoje zapotrzebowanie kal.
i tam też masz dziennik posiłków do ściągnięcia.Sam nic nie musisz robić w zasadzie.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1110
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13975
http://s001.wyslijto.pl/?file_id=06398947489380529276
Tu tez masz produkty. Ile kazdy ma b/ww/tn/tnn/kcal.
Tu tez masz produkty. Ile kazdy ma b/ww/tn/tnn/kcal.
"co cię nie zabije to cię wzmocni"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
48
TO MOGE WZIASC NITROBOLONA 2 ??
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
ja bym nie brał
skupiłbym się na misce.
zwłaszcza z taką wagą.
sama kreatyna/stack nie pomoże w ogóle.
skupiłbym się na misce.
zwłaszcza z taką wagą.
sama kreatyna/stack nie pomoże w ogóle.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
362
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2314
Winiu3000 mam kreatyne vitala za 30zl sprzedam:)
dsf
...
boguc
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22952
TO MOGE WZIASC NITROBOLONA 2 ??
Winiu caps locka wyłącz bo nikt ślepy nie jest. Koledzy wyżej Ci dobrze radzą. Zacznij jeść chłopie i przestań wierzyć w te kolorowe puszki z kulturystami i piękne reklamy jak to będziesz rósł.
Winiu caps locka wyłącz bo nikt ślepy nie jest. Koledzy wyżej Ci dobrze radzą. Zacznij jeść chłopie i przestań wierzyć w te kolorowe puszki z kulturystami i piękne reklamy jak to będziesz rósł.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
