Szacuny
18
Napisanych postów
3108
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
38536
Rybas ja dopiero będę jechał na Nitro II lub tym co ty od połowy stycznia bo wtedy skończą mi się treningi siatkówki (przygotowania do zawodów . Nie chcę zrobić tego samego błędu co w ostatnim teście po 8h w szkole dodatkowo 2h treningów , byłem wyczerpany i od razu spać czasem chodziłem zapominając o najważniejszym diecie no i regeneracji nie miałem odpowiedniej..;/.
No ale chętnie bym zrobił
Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-12-26 11:46:40
Szacuny
11150
Napisanych postów
51594
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Niestety juz kupilem:/ Przegladaj watki znalazlem taki cykl Piotrrrra i mial calkiem dobry rezultat:) A na hmb ktore mialo w sobie kreatyne i diecie schudlem w dwa miechy 15kg a sila wzrosla o jakies 10kg. Dzieki! DAje soga. Pozdrawiam
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
hmb bierz raczej także i po treningu- wyjdzie za każdym razem po jednym mega capsie/dobrze zgaduję?/
ka nie jest taki najgorszy i jeżeli jest to ten "silniejszy"- tzn też mega capsy to tyle wystarczy.
tse także powinno wystarczyć.
wiec dawkowanie ogólnie dobrze- jeżeli całe podstawy są tak samo dobre to myslę że będzie ok.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid