Pytanie

...

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52129 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Przeszukujac forum ulozylem takie dawki odzywek

Hmb- rano 1h przed posilkiem 1 kaps, 2 przed treningiem, 1 przed snem

Kre-alkalyn-2 kaps na czczo, 2 kaps przed treningiem

Thermo Speed extreme- pol godziny przed rowerkiem rano 3 tabsy i po posilku o godzinie 15.00 3 tabsy.

CZy dobrze?? Czy hmb nie bedzie kolidowac z kre-alkalynem??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Volferine

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38536

Rybas ja dopiero będę jechał na Nitro II lub tym co ty od połowy stycznia bo wtedy skończą mi się treningi siatkówki (przygotowania do zawodów . Nie chcę zrobić tego samego błędu co w ostatnim teście po 8h w szkole dodatkowo 2h treningów , byłem wyczerpany i od razu spać czasem chodziłem zapominając o najważniejszym diecie no i regeneracji nie miałem odpowiedniej..;/.
No ale chętnie bym zrobił

Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-12-26 11:46:40

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

a teraz ja zadam pytanie:
1-co chcesz osiagnac dzieki hmb?
2-jak dlugo masz zamiar je jesc?
3-kupiles juz KA?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52129 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Dzieki hmb pragne utrzymac miesnie w czasie spalania tkanki tluszczowej

Ale nie w tym rzecz, zadalem jasne pytanie.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

zamiast hmb kupilbym BCAA-ale twoj wybor
nie bedzie kolidowac, jest dobrze.

PS;KA to bubel

lepsza zwykla kreta mono

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52129 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Niestety juz kupilem:/ Przegladaj watki znalazlem taki cykl Piotrrrra i mial calkiem dobry rezultat:) A na hmb ktore mialo w sobie kreatyne i diecie schudlem w dwa miechy 15kg a sila wzrosla o jakies 10kg. Dzieki! DAje soga. Pozdrawiam

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

hmb bierz raczej także i po treningu- wyjdzie za każdym razem po jednym mega capsie/dobrze zgaduję?/
ka nie jest taki najgorszy i jeżeli jest to ten "silniejszy"- tzn też mega capsy to tyle wystarczy.
tse także powinno wystarczyć.
wiec dawkowanie ogólnie dobrze- jeżeli całe podstawy są tak samo dobre to myslę że będzie ok.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52129 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Podstawy sa:) Bez tego bym nawet nie zaczynal. Bo jak nie wszyscy wiedza podstawa to dieta i trening potem odzywki

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22952

Słusznie prawisz. A jakie hmb miało w sobie kreatynę? Mówisz o hmbolonie?

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52129 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_HMB_Synergy-opis1435.html

O tym mowie, na mnie ok dzialalo, ale wiadomo bez diety i areobow bym tego nie spalil..

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52129 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

I mam jeszcze jedno pytanie. Po posilku o 15 ( O tej godzinie zrec bede:P) ile mam odczekac by wziac thermo speeda??

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

a kiedy masz trening?