Asymetryczny rozrost- co z tym zrobić?

Witaj!

Mam kłopot:
na korpusie miesnie po lewej stronie mojego ciała są bardziej rozwiniete niż po prawej stronie. Na kończynach jest przeciwnie.

Jak mam teraz prowadzić trening, jak wspomagać regeneracje, żeby to się wyrównało?

Skąd może brać się różnica w rozroście? Czy może to mieć coś wspólnego z postawą ciała?

Dzięki

P.S.
(Jestem praworęczny)

Moim zdaniem weź się tylko za proste ćwiczenia np. Klatka: wyciskania sztangi leżąc na skosie i na płaskiej, radziłbym odłożyć narazie ćwiczenia izolowane, skup się na złożonych.
wykonuj ćwiczenia dokładnie ,pamiętaj - cięzar nie jest najważniejszy, liczy się prawidłowe wykonywanie

1. Przedewszystkim zwroc uwage na technike.
2. Moze to miec zwiazek z krzywa postawa