peja112
Zakupiłem CP 650 g na 70 porcji , mono z Vitalmax 300g i gainer 2500 g jak mam to dawkowac waze 70 kg jest to moj drugi cykl pierwszy był na mono...Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1693
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
DT
rano albo po treningu 5g mono
przed treningiem CP
NT
rano CP
w ciągu dnia mono
gainer wg braków w diecie.Po treningu możesz pić.
rano albo po treningu 5g mono
przed treningiem CP
NT
rano CP
w ciągu dnia mono
gainer wg braków w diecie.Po treningu możesz pić.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
boguc
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22952
Dzień treningowy:
5g mono rano na czczo
10g CP przed treningiem
Dzień nietreningowy:
10g CP rano na czczo
5g mono w porze treningu
Gainer w zależności od braków w diecie, choć bardziej w okolicach potreningowych.
King nie było jeszcze Twojej wypowiedzi jak wysyłałem
Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-28 13:43:56
5g mono rano na czczo
10g CP przed treningiem
Dzień nietreningowy:
10g CP rano na czczo
5g mono w porze treningu
Gainer w zależności od braków w diecie, choć bardziej w okolicach potreningowych.
King nie było jeszcze Twojej wypowiedzi jak wysyłałem
Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-28 13:43:56
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1693
dzieki...kto chce soga??
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
spox
identycznie
sogów nie możesz dawać, nie masz abona.
Znowu szybszy byłem
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-28 13:45:39
identycznie
sogów nie możesz dawać, nie masz abona.
Znowu szybszy byłem
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-28 13:45:39
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22952
Żeby dawać Sogi trzeba mieć abonamenyt wykupiony na forum.
EDIT: King znowu nie było Twojej wypowiedzi
Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-28 13:46:07
EDIT: King znowu nie było Twojej wypowiedzi
Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-28 13:46:07
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
sprajt86
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1406
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
18410
peja zastanow sie gdzie zakładasz tematy
Jeśli w kulturystyce jest jakaś magia, to jest to magia walki ponad granicami.
To magia ryzykowania wszystkiego dla marzeń, których nie dostrzega nikt poza tobą.
NIE CHCE SOG-ów!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
