papierosy a siłownia? pare pytań !!!

1- czy jak będę palił to mi siła i masa nie będzie rosnąć ?

2- czy to prawda ze jak pale to nie dotleniam mięśni
przez co nie rosnę?

3- czy jak będę palił to przełoży mi sie na trening?
(chodzi mi o brak siły)
4- jak pale to muszę spożywać więcej płynów?




palenie to szajs nie zaczynaj palić bo łatwo zacząć ale ciężko rzucić !!!!!!!!!!!!!!!

1- czy jak będę palił to mi siła i masa nie będzie rosnąć ?

Zapewne urosnie jesli zapewnisz regeneracje i diete i dobry trening. Ale to ze palisz obnizy efektywnosc + zmniejszy wytrzymalosc miesniowa

2- czy to prawda ze jak pale to nie dotleniam mięśni
przez co nie rosnę?

Nie wiem, ale dobre to nie jest

3- czy jak będę palił to przełoży mi sie na trening?
(chodzi mi o brak siły)

Przelozy sie na efektywnosc

4- jak pale to muszę spożywać więcej płynów?

Przestan palic i spokoj


palenie to szajs nie zaczynaj palić bo łatwo zacząć ale ciężko rzucić !!!!!!!!!!!!!!!

Nic dodać, nic ująć.
Najlepiej po prostu nie zaczynać palić.

Wszystkie Odpowiedzi zapewne znajdziesz Tutaj -> https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=papieros