Co wkońcu robiić po cyklu na mono??

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 380 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4937

Witam!!

Za tydzień kończę pierwszy cykl na mono. Na osiągi nie narzekam tylko chciałbym aby zostało jak najwięcej z tego co zrobiłem.

Szukałem, szukałem i szukałem na forum jednak zdania na ten temat są zbyt podzielone i nie mogłem do końca wyciągnąć jednoznacznej odpowiedzi...

Nurtuje mnie mianowicie sprawa czy zarzucenie jakiegoś NO boostera po cyklonie da jakiś fajny efekt czy będzie to tylko wyrzucenie kasy w błoto. Wiele osób doradza go właśnie w przerwie miedzy kredką.

Tylko proszę nie mówcie żebym przeznaczył tą kasę na dietkę bo ta będzie tak czy siak, chodzi mi o to czy NO da jakiś efekt.

Pozdrawiam i czekam na pomoc

"Sorry babe, not with the lights on this month. I'm bulking." CT

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 22471 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101363

czesc

zakup jakis NO-booster tanijest np nitro oxide z aminostara lub aakg z treca

jak masz wiecej kasy to mozesz kupic aero z bgx lub white blood z CL i wieeele innych

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

j/w

ale no-booster poprawia tylko komfort treningów.

tylko od tego jak będziesz jadł, od regeneracji i trybu życia zależy czy utrzymasz to, na co pracowałeś.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

SpOnZ

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 380 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4937

Ok spoko dzięki za szybką odpowiedź.

A co myślicie jak dałbym w tym okresie standardowo witaminki + omega 3 + ZMA oraz dodatkowo BCAA i NO w okolicach treningu??

P.S.
Jakiego NO boostera polecacie, czy tak jak powiedział Siodema czy może coś innego ??

"Sorry babe, not with the lights on this month. I'm bulking." CT

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

jak bez kreatyny to np. White Flood

chociaż jak mam być szczery nie przejmowałbym się obecnością kreatyny w tych produktach.

zależy ile chcesz wydać.

no ja lubię bcaa, cenię sobie ten suplement.

...

SpOnZ

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 380 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4937

Ok spoko

Sorka, że was tak męczę ale chciałbym dowiedzieć się wszystkiego raz a porządnie;P Dlatego mam jeszcze kilka pytań:

1. King_Odin właśnie miałem się pytać bo wyruszyłem na poszukiwania NO boostera po necie i zauważyłem że niektóre mają kreatynę ww bardzo różnych formach (estry, jabłczany, itd..) a niektóre nie.
Które będą lepsze dla mnie jeżeli jedyną kreatyną jaką brałem było do tej pory mono... i w ogóle czy nie będzie to się kłóciło ze sobą jak wezmę NO z kreatyną po cyklu?

2. Napisałeś także ze nie przywiązywałbyś większej wagi do tej kretki w NO możesz to rozwinąć ??

3. Jakie jest optymalne dawkowanie NO czy tylko okolice treningowe czy także rano albo wieczorem oraz jak dawkować w dni bez treningu ??

POzdro

"Sorry babe, not with the lights on this month. I'm bulking." CT

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

spox, po to jest forum żeby dyskutować

chodziło mi o to, że ta porcja kreatyny w no-boosterze w niczym nie przeszkadza.NO bierzesz tylko przed treningiem.

jak oczekujesz/chcesz b.mocnego (z różnych względów, np. wyczerpująca praca)pobudzenia to Shock therapy przykładowo.

jak czegoś "lżejszego" to np. Nitrous'a spróbuj.Jabłczan argininy.Stara dobra forma.Do tego kawa i gotowe.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-06 21:08:53

...

SpOnZ

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 380 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4937

Dobra to jeszcze ostatnie pytanie na koniec :}

Jako następny cykl (tak na wiosenkę) chciałbym zacząć już drugi cyklik - połączenie CP + mono ;]
Podejrzewam że CP jako stack zawiera także Argininę i jakieś pobudzacze.
Czy z NO boosterami nie jest przypadkiem podobnie jak z kretką, że organizm się przyzwyczai i jak będę brał w przerwie miedzy cyklami to podczas właściwego cyklu nie spełni już należycie swojej roli, czy będzie "klepał" równie dobrze:P:P??

Pozdrawiam

"Sorry babe, not with the lights on this month. I'm bulking." CT

...

SpOnZ

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 380 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4937

A i nie oczekuję czegoś ani słabego ani mocnego. Bardziej coś średniego :D:D:D

Myślę że z No takim jak shock poczekam jeszcze i połączę go razem ze stormem bo widziałem że połącznie S+S daje niezłe efekty:D No ale jeszcze troche przede mną zanim tego doświadczę (zostawiam to połączenie na ciężkie czasy :P)
Jak możesz to zarzuć nazwami takich "średnich" NO :D

Z góry dzięki!!!

Zmieniony przez - SpOnZ w dniu 2007-12-06 21:23:03

"Sorry babe, not with the lights on this month. I'm bulking." CT

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

to weź sobie ten jabłczan argininy, albo ten nowy produkt Trec'a.Nazwy nie pamiętam.

teraz jak będziesz brał tylko przed treningiem to looz. Po nast ępnym cyklu natomiast (CP się nada) zrób przerwę.