lorak9339
cwicze prawie tak jak mowisz a niedawno zaczolem robic pompki na poreczech i niewiem jak niesko mam sie opuszczac do konta prostego w lokciac czy nizej?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9561
...
pyzaaaa
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3352
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
46894
Osobiście opuszczam się troszkę niżej niż do konta prostego. Tylko bez przesady za głęboko też nie dobrze bo można nabawić się kontuzji.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
