...
Napisał(a)
cwicze prawie tak jak mowisz a niedawno zaczolem robic pompki na poreczech i niewiem jak niesko mam sie opuszczac do konta prostego w lokciac czy nizej?
...
Napisał(a)
Osobiście opuszczam się troszkę niżej niż do konta prostego. Tylko bez przesady za głęboko też nie dobrze bo można nabawić się kontuzji.
Polecane artykuły