POMPA

...

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Macham złomem 3 razy w tygodniu,treningiem dzielonym(pon-klata i tric,sr-grzbiet i bic itp.)Gdybym sobie dolozyl 4 dzien,z treningiem ogólnorozwojowym(zeby w sobotnia noc byc na pompie)
to zaszkodzilo by to mojemu treningowi dzielonemu?

Zmieniony przez - mac1991 w dniu 2007-11-24 11:57:59

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

emil1989

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 2083 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39361

..temat--->

lapaj koszulke mlodszego brata czy qmpla i sioo na impreze,
jakiej lapy bys nie mial w t-shircie rozmiaru np S bedziesz wygladal ogroomnie

zal.pl
pzdr

Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-11-26 16:16:46

<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html

...

malysz666

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 978 Wiek 8 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15649

Rozumiem, ze chcesz sie spompowac przed dyska, czy do panienki idziesz?

Gdy przychodzi pacjent z dusznosciami i kaszlem widze limfangioleiomiomatoze, a nie zapalenie płuc...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ide na dyske,a przy okazji na panienki.

...

biernol

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 7281 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79786

cwicz regularnie to w sobotnia noc bedziesz blyszcza

pozdro

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

no to wiadomeczka ze cwicze regularnie,ale jak to mówią "nie od razu rzym zbudowano"troche zboczylismy z tematu,przypominam pytanie:
Czytaj wyżej,bo nie chce mi sie kopiowac

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

wcale przed imprezką nie jest lepiej iść na siłke

. Wielu narzeka że w dzień po ćwiczeniach ma "mniejsze mięśnie"

a swoją drogą taki dodatkowy wcale nie musi zaszkodzić wiec mozesz śmiało iść

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

dzieki rothen!jeszcze jedno pytanie bo do konca nie rozumiem:
*** z impreskami(jak zrobie trening rano to fakt,po treningu flaczeje,ale wieczorem <POMPA>)
ale czy ten trening ogólnorozwojowy nie zaszkodzi tym 3 treningom dzielonym?robie mase!

...

sooo

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3447 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55097

hahah co za koles.. Czyli myslisz ze jak zrobisz rano trening to wieczorem bedziesz mial jeszcze pompe..

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

spampost^
stary ja tak mam!naprawde!

...

albi666

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 597 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5764

no comment

mam dla Ciebie dora rade :D powiedz tacie zeby ci pompke kupil

a tak na powaznie to musisz byc na prawde niedowartosciowany jak chcesz panienki na napompowane miesnie wyrywac...

liczy sie wytrwalosc i walka z samym soba...
bo to co Cie nie zabije to cie wzmocni ;)

...

biernol

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 7281 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79786

miesnie najlepiej rosna w tedy kiedy ty odpoczywasz,spisz wiec chyba odpowiedz masz. a sooo ci dobrze napisal ze jak rano cwiczysz to wieczorem juz nie bede tzw, pompy! pozdro

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat