nitol998
Na podstawie "pewnej" gazetki o tematyce sportowej, ustaliłem zestaw odżywek i supelementów jakimi mama zamiar się ponacierać i uzyskać "suche mięcho" 
A więc:
THERMO SPEED extreme mam zamiar wczasakać 2 capsy na 45 minut przed treningiem, chodzi mi tu o zawartą w tym kofeine która pobudzi mój układ mięśniowy do maXymalnej pracy, że aż łezki z oczu na trenigu pójdą. W dni nie treningowe nie przyjmuje.
TAURINE 900 tak samo 2 capsy na 45 minut przed treningiem z THERMO SPEED i w dni nie trenigowe nie przyjmuje
CREATINE mega caps 1250 4 capsy po treningu i w dni nie trenigowe 4 capsy z rana po przebudzeniu. Mam zamiar ją wziąść ze względu na jej właściwości anaboliczne i niską cene
HMBBOLON Nx codziennie 1 caps z rana drugi po trenigu/ obiedzie i trzeci przed snem. Tu tylko chodzi mi o zatrzymanie procesu katabolizmu czy jako tak.
Ostrovia WPC 80 uzupełnienie diety w białko i 30g po treningu i przed snem w dnt. 2 razy po 30g pomiędzy posiłkami.
W razie jakichś uwag prosze o komentarz i uzasadnioną odpowiedź.
A więc:
THERMO SPEED extreme mam zamiar wczasakać 2 capsy na 45 minut przed treningiem, chodzi mi tu o zawartą w tym kofeine która pobudzi mój układ mięśniowy do maXymalnej pracy, że aż łezki z oczu na trenigu pójdą. W dni nie treningowe nie przyjmuje.
TAURINE 900 tak samo 2 capsy na 45 minut przed treningiem z THERMO SPEED i w dni nie trenigowe nie przyjmuje
CREATINE mega caps 1250 4 capsy po treningu i w dni nie trenigowe 4 capsy z rana po przebudzeniu. Mam zamiar ją wziąść ze względu na jej właściwości anaboliczne i niską cene
HMBBOLON Nx codziennie 1 caps z rana drugi po trenigu/ obiedzie i trzeci przed snem. Tu tylko chodzi mi o zatrzymanie procesu katabolizmu czy jako tak.
Ostrovia WPC 80 uzupełnienie diety w białko i 30g po treningu i przed snem w dnt. 2 razy po 30g pomiędzy posiłkami.
W razie jakichś uwag prosze o komentarz i uzasadnioną odpowiedź.
Krzysztof Piekarz
patryk1991
');
