TomQ-MAG
ze 2 puszki
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162298
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243521
...
kris141
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1124
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
23080
mozna tez zastapic tansza alternatywa
.
...
Thiago
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1004
Wiek
35 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16420
a w internewcie da sie znalesc takie info
praktycznie na kazdej stronie ile ma miarka
tego staka starcz na dlugo 50porcji
biorac tylko przed treningiem
+ jakas forma kretki
praktycznie na kazdej stronie ile ma miarka
tego staka starcz na dlugo 50porcji
biorac tylko przed treningiem
+ jakas forma kretki
Trening czyni mistrza! ;)
...
Janos.
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
122
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13
...
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
JANOS NAPISAŁ
Tematem tego tematu jest co z no-shotgunem,napisaliście XTREME STACK, a ja potem zapytałem kiedy mam to jeść, skoro przed treningiem NO-SHOTGUN... i się do tej pory nie dowiedziałem... może ktośmi odpowiedzieć na to pytanie ? DZięki
sorry nie to okno i nie to co trzeba usunąłem mam nadzieje ze mi wybaczysz
Tematem tego tematu jest co z no-shotgunem,napisaliście XTREME STACK, a ja potem zapytałem kiedy mam to jeść, skoro przed treningiem NO-SHOTGUN... i się do tej pory nie dowiedziałem... może ktośmi odpowiedzieć na to pytanie ? DZięki
sorry nie to okno i nie to co trzeba usunąłem mam nadzieje ze mi wybaczysz
...
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
Dzień Treningowy:
Rano:Xtreme STACK (20g)
Przed Treningiem: Porcja NO-SHOTGUN (27g) - tu jeśli cie słabo pobudzi mozesz dodać 1-2łyzeczki kawy rozpuszczalnej
Po Treningu:Xtreme STACK (20g)
Dzień Nietreningowy:
Rano: Xtreme STACK (20g)
Popołudniu: Xtreme STACK (20g)
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-18 14:30:50
Rano:Xtreme STACK (20g)
Przed Treningiem: Porcja NO-SHOTGUN (27g) - tu jeśli cie słabo pobudzi mozesz dodać 1-2łyzeczki kawy rozpuszczalnej
Po Treningu:Xtreme STACK (20g)
Dzień Nietreningowy:
Rano: Xtreme STACK (20g)
Popołudniu: Xtreme STACK (20g)
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-18 14:30:50
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
122
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13
Dzięki wielkie 
a mam takie jeszcze pytanko... czy w DNT może być ta porcja mniejsza? np. 10-15g? tak bardziej ekonomicznie... ?
a mam takie jeszcze pytanko... czy w DNT może być ta porcja mniejsza? np. 10-15g? tak bardziej ekonomicznie... ?...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
ja bym jednak się trzymał tych standardowych porcji.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
