POMOCY:)plan do oceny AAKG BCAA CELL PUMP

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 277 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15934

Witam zakupiłem AAKG treca 240caps , cell pumpa 665g i BCAA Olimpa 150caps. Planowalem zazywac te suple w nastepujacy sposob :
DT : rano 10 g CP
przed treningiem 10 g CP/6capsow AAKG
po treningu 7capsow BCAA
DNT rano 10g CP
w poludnie mniej wiecej w godzinach treningu rowniez 10g CP
Czekam na jakies fachowca ktory okresli moj plan , czekam na rady ,jakies zmiany w dawkowaniu... POMOCY:)

"opinia publiczna to dziwka" -
Napoleon Bonaparte

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Luk122

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 4613 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19327

Do kolegi ktory wypowiada sie bo przeczytal cos z tylu pudelka BCaa 5-)

Stary sluchaj dalej firm i reklam to daleko zajdziesz

najlepszy przyklad - kreatyna z faza ladowania.. i tez maja racje ? no i po co bcaa do posilku skoro dostarczasz je w np twarogu

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

moim zdaniem rozpisane dobrze.

...

koksik123

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1471 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53505

jest ok

...

Aderos

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 2810 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16899

a ja bym zrobil inaczej.....
DT:
naczczo cp (9-10G)
przed treningiem AAKG (6capsow)
po treningu cp (9-10g)
BCAA do kazdego posilku
DNT:
naczczo cp (9-10g)
bcaa do kazdego posilku

always the sun

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

po co bcaa do posiłku?

bezsens.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Mankament

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 277 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15934

hmm ... BCAA do kazdego posilku ? po co? King_odin co Ty sadzisz o tym co napisalem ? moze byc takie zestawienie? chyba do kazdego posilku nie oplaca sie , jest to bezuzyteczne...

"opinia publiczna to dziwka" -
Napoleon Bonaparte

...

Aderos

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 2810 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16899

dla rozwiania jakichkolwiek watpliwosci
https://www.sfd.pl/BCAA_-_suplement_niezbędny_,_każdego_sportowca__-t236774.html

****a "do posilku" zeby byly szybciej strawione i dostarczone z innymi skladnikami odzywczymi do organizmu

always the sun

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

Mankament - Twoja rozpiska jest jak najbardziej ok

Aderos - marnowanie towaru, bcaa sprawdza się w troche innych porach.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-11-14 18:04:36

...

Mankament

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 277 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15934

Aderos tak wiem , czytalem ten post wczesniej , kiedy nosilem sie z zamiarem zakupu BCAA moim zdaniem BCAA jest tylko i wylacznie sprawdzalne przed i po treningu , a w moim przypadku przed bedzie AAKG wiec po BCAA. King_Odin waze teraz okolo 82 kg uwazasz ze na ta wage wystarczy 7 tabletek czy zwiekszyc do 8-moze 9 ? co Ty o tym sadzisz?

"opinia publiczna to dziwka" -
Napoleon Bonaparte

...