kielars
Mam taki problem że lewa strona ciała jest słabiej rozwinięta od prawej i nie pojęcia jakby to zmienić, jakby to wyrównać. Aha zapomniałbym jestem praworęczny. Kto coś wie niech napisze każda pomoc się przyda każdemu z góry dziękuje.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
450
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
822
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6242
cwicz normalnie po pewnym czasie dysproporcja sie wyrowna
ps. to sie nie przyda kazdemu bo bylo duzo takich tematow;D
ps. to sie nie przyda kazdemu bo bylo duzo takich tematow;D
Moja siłownia: http://www.sfd.pl/Moja_siłownia:_jojo-t336595.html
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6926
Napisanych postów
63317
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787695
Wszystkie mięśnie jednej strony masz słabiej rozwinięty czy tylko np
biceps
Dostosuj ilośc powtórzeń i cięzar do słabszej strony i ćwicz dysproporcja sie zmniejszy z czasem
PS Tylko nie kombinuj z róznym obciązeniem lub liczbą powtórzeń bo to przyniesie odwrotny skutek pozdro
biceps
Dostosuj ilośc powtórzeń i cięzar do słabszej strony i ćwicz dysproporcja sie zmniejszy z czasem
PS Tylko nie kombinuj z róznym obciązeniem lub liczbą powtórzeń bo to przyniesie odwrotny skutek pozdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
450
no wszystkie wlasnie wszystkie. Ta roznica nie jest az taka wielka ale jak sie przygladnie to widac i to denerwuje. najbardzie da sie zauwazyc w barach.
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6926
Napisanych postów
63317
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787695
No to tak jak Ci napisałem wyżej i dysproporcje zmniejszą sie z czasem jednak cierpliwości trochę trzeba.
pozdro
pozdro
...
Czawaj
Ekspert
Szacuny
1853
Napisanych postów
5807
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
218385
Ile już ćwiczysz? Jeśli dopiero zaczynasz to skończ się zamartwiać...
Bez specjalnych metod, samo sie wyrówna. Nie patrz na to takim okiem bo zwariujesz i staniesz w miejscu z treningiem.
POZDRO
Bez specjalnych metod, samo sie wyrówna. Nie patrz na to takim okiem bo zwariujesz i staniesz w miejscu z treningiem.
POZDRO
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
450
Wielkie dzięki za pomoc 
)
)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
