TEST-Storm+witaminy+dieta(na 4-) by pathetic(podsumowanie str 28-29)

dziękuję za słowa, które motywują mnie do jeszcze większych wkładów w ten TEST
Siema Siódema! :) Oczywiście zapraszam codziennie do śledzenia :)

Idę po żarcie. Zrobię fotkę i zabieram się za amciu.

sami znajomi

bede sledzil napewno zobaczymy jak cie rozj*bie

ja tez wlasnie zre

smacznego

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-10-29 20:03:59

kita wie ile jest tego ryżu.. Paczka chyba będzie + 300ml mleka 1,5% (ostało się.. zazwyczaj używam 0,5% ) + 150g (tak mi się zdaje ) soli + dwie kromasy chleba ciemnego

Dzięki i również smacznego :) Pozdro Szpilos!

Apropo... a myślałem, że ukryje opier... anie się cukierkami :) hehe

Zmieniony przez - pathetic w dniu 2007-10-29 20:13:09

witam, powodzenia

utrzymaj ten poziom prowadzenia testu , a masz otwartą furtkę do testów sponsorowanych
sledze od 1 posta, wpisywac sie bede rzadko, ale to nie oznacza iż mnie tu nie ma
pozdr.

No nic moi drodzy :) To będzie mój ostatni post... dzisiaj NO dobra..chciałem podsycić atmosferkę A w ogóle to myślałem, że nie napisze już tego posta :) bo Admin mojej sieci się wk..ił, bo 2 miesiące zalegam z opłata za neta Już dzwoniłem do Ziomka aby Was powiadomił. A tu nagle... olśnienie.. JEST NET! :) a więc piszę..

Witam CIebie również Banan :) Mam nadzieję, że spełnie Twoje /Wasze oczekiwania.

Przesyłam fotkę z "wieczerzy" ;) stały posiłek. 250g (przez kolejne 3 dni będzie 250g twarogu chudego 15,9g białka, bo moja muter nie kupiła tego, którego zazwyczaj używam :) czyli 21,9g białka w kostce 200-gramowej) + 200ml mleka + 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek

A później to już tylko regeneracyjny sen

dobranoc!

Ciii... rosnę... hehe

Z uwagi na to, że moja Mutter bardzo lubi wynosić różnego rodzaju pojemniki, butelki, talerze, szklanki etc. i myć je, postanowiłem napisać krótki instruktaż co do tych pojemników:

- szejker zawiera wcześniej ( 23:00) przygotowaną porcję 10g Storm`a.
-butelka ok. 400ml wody do wymieszania zawartości szejkera (aby przygotowany supelek nie leżał całą noc i nie tracił wartości , czy się mylę? )

Właśnie jestem 5 min po spożyciu Storma.
Smak: 4
Rozpuszczalność: 4

Odczekam jeszcze 15-20 min i wciągnę śniadanko.
Foto dodam jeszcze dziś rano lub po szkole.

Apropo. Czy chcecie abym zamieszczał zdjęcia każdego posiłku?

powodzenia. będę śledził test bo sam chce zrobić na stormie może coś

Witam. Właśnie wróciłem ze szkoły. Na w-fie gościara chciała mnie wymęczyć, lecz powiedziałem, że się masuje i nie mogę ćwiczyć zaliczyłem tylko 60m (7,7sek.) i wróciłem do jedzenia. Ogólnie miałem mega muła w szkole. Czy Storm mógł na mnie tak podziałać?

Na rano zjadłem 150g musli + 200ml mleka 0,5%. Zassałem 1caps. Daily formula + 1caps. Chela-mag B6. Nie dałem rady zjeść jajecznicy z 3 jaj, bo cały mój czas poświęciłem na przygotowanie jedzonka do szkoły:

ok. 200g cycków
ok. 60-70g ryżu białego
6 kromek chleba razowego. Każda połączona w pary i posmarowana masłem. Dodatek: po 3 plastry polędwicy sopockiej do każdej SKIBY (tej podwójnej)

Zamieszczam fotkę.

śniadanie + witaminki


Zmieniony przez - pathetic w dniu 2007-10-30 14:53:05

fabryka cycków