SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Wasze wyniki w lekkoatletyce

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 26098

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 925 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8193
@Artiboy gratulacje ze przez 11 lat formy nie straciles
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 110 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4202
rocznik 91
100m 13,14
60m 7,99
1000m 3,07
w dal 5,20
wzwyz 16,5
kula 4 kg 13,50
kula 5 kg 11,00
oszczep 800g 41,54
oszczep 700g 47,30
oszczep 600g 53,21
pozdro dla trenujacych oszczep ;)

http://www.sfd.pl/search.asp] <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 933 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11800
rocznik 90- 1000m- 3,45 wynik z przed 2 lat
60m- 8,5- najnowszy wynik

http://www.sfd.pl/[BLOG]_90packer__Mens_sana_in_corpore_sano.-t1088838.html

"Ciągi w paskach to jak jazda na rowerze z bocznymi kółkami" - BYK

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 223 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3063
ja trenuję 10bój i jestem rocznik 92 nie ma się czym chwalić ale niedawno zacząłem i narazie skupiam się na technice, na siłę przyjdzie czas
60m-7.8
kula4kg -12.2
dysk1kg- 38.0
oszczep600g - 38.0
wzwyż: 1,5
w dal: 5,35

NO PAIN - NO GAIN

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 86 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 834
rocznik 89
100m 12,84s
1000m 3 min 8 sekund (dwa i pol roku temu)
test kupera (12 min) 3050m (3 lata temu)
kula 6 kg 12,58m (wtorkowy wynik)

this is a war
and
we are soldiers
any time any place

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 154 Napisanych postów 18766 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 78763
rocznik 90'
100m 11,7 sek
gdy 14 latek w dal coś ponad 4m
-----"------ wzwyż 160cm
a poza tym mała dopiska, że mam astmę, ale daje jakoś radę, z tym, że długie dystanse odpadają, bo z deka łapię zadyszkę
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 154 Napisanych postów 18766 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 78763
Powiecie mi co to ten dosiężny? skok z miejsca czy jak dzięki z góry
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 11601 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70678
tak z miejsca w gore ale nie zasieg do jakiego dotykasz ale wysokosc na jaka sie odbijasz nad ziemie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5009
w wieku 14 lat
w dal - 5.20m
60m - 7.9s
1000m - 3:04m

a teraz..... kontuzja tzn. obrzęk limfatyczny na kostce ;/ i the end :(
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 140
rocznik 88

100m - 11.79
200m - 22,82
400m - 56,7
800m - 1.18m

wzwyz - 1.70
oszczep - 45m
kula 7kg- nieco ponad 10m
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Do grających dobrze w kosza!!!

Następny temat

leki - pytanie do specjalisty

electro
Polecane artykuły