Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
268
hejka ja niewiem ile przebiegne 100 300 czy 1000 metrów ale sprawdze niedługo ostatnio skoczyłem wzwyz 165cm jestem w 2 klasie gimnazjum :D.i chyba przez pewien czas nie poprawie swoich osiągówe bo mam roz***** oko i nie moge sie przemeczać buuuuu
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam co do lekoatletyki to nie uprawiam alke jazde na rowerze tak.
mam rower górski na szosówkach(Slici)na którym wykrecam czas 27min na dystansie 16.5 km.oraz 9km w 17,5 min.Tow szystko na normalnej drodze bez jazdy z górki ale pod górke czasem sie znajdzie ale nie duże.
Średnia na dystansie 16.5 to 34,5 na kole.
Pozdrowienia.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
600m - 1.29
800m - 2.06
1000m - 2.39
1500m - 4.15
2000m - rok temu 6.27, ale w tym roku tyle robiłem na treningach:)
3000m - 9.53 też rok temu, w tym roku mam nadzieje że zejde poniżej 9.15:)
pozdrawiam:)
JUTRO MAM ZAWODY WE WROCKU "MISTRZOSTWA DOLNEGO ŚLĄSKA" biegne na 1500m, może mi sie uda pobić mój rekordzik:]