O lekkoatletyce

Trochę historii




Jedna z najbardziej znanych i najpopularniejszych dyscyplin sportu. Większość konkurencji oparta jest na naturalnych formach ruchu - chód, bieg, skok, rzut. Lekkoatletyka jest bez wątpienia główną dyscypliną igrzysk olimpij skich i oczywiście od zawsze jest w ich programie. Dodatkowo lekkoatletyka stanowi podstawę nowożytnego wychowania fizycznego - może ją uprawiać każdy i w prawie każdych warunkach. Wszelkie zawody są rozgrywane wg przepisów Mię -
dzynarodowej Amatorskiej Federacji Lekkiej Atletyki ( IAAF - powstała w 1912 roku).
W skład dyscypliny wchodzą następujące grupy konkurencji - biegi płaskie (krótkie, średnie i długie), biegi przez płotki, biegi z przeszkodami, biegi sztafetowe, skoki, rzuty, chody i wieloboje. Mimo, że lekkoatletyka jest w po - gramie igrzysk od Aten 1896 to kobiety startują dopiero od 1928 r.
Wcześniej bogaty program lekkoatletyczny realizowano w ramach Światowych Igrzysk Kobiet ( lata 1922,26,30,34). Początki sportów lekkoatle - tycznych w Polsce sięgają końca XIX wieku.Wiele zawodów realizowano w ra - mach powstałego w Polsce w 1867 roku Towarzystwa Gimnastycznego "Sokół". Duży wpływ na rozwój tej dyscypliny na ziemiach polskich miało także założenie w 1888 w Krakowie Parku dr H.Jordana. Od 1904 roku lekkoatletyka była upra - wiana w takich polskich klubach jak Pogoń Lwów, Czarni Lwów czy też w Cracovii czy Wiśle Kraków. W 1919 roku powstał Polski Związek Lekkiej Atletyki (PZLA).



Pozdrawiam. Tomek

Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe & Nasze hobby

"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Co do zawodniczki Kamili Stepaniuk, to uwazam ze jej talent sie marnuje a moze jest juz zmarnowany. Trenuje ona w Bialostockim klubie Podlasie i jest bardzo eksploatowana na przeroznych zawodach(pamietam np jak skakala 2 dni pod rzad na dwoch roznych imprezach tylko po to aby byly punkty dla klubu), poza tym jest prowadzona przez beznadziejnego trenera, ktory nic nie wie o prawdziwym skakaniu.

Złoci medaliścii


1928 - H.Konopacka ( dysk ) - 39,62 m
1932 - Stanisław Walasiewicz ( 100 ) - 11,9
1932 - J.Kusociński ( 10km ), S.Walasiewicz ( 10 km ) 30:11,4
1956 - E.Krzesińska ( skok w dal ) 635 cm
1960 - Z.Krzyszkowiak ( 3 km pp ) 8:34,2 min,
J.Szmidt ( trójskok ) 16,81
1964 - J.Szmidt ( trójskok ) 16,85 , 4x100 kobiet 43,6
1968 - I.Szewińska ( 200m ) 22,5
1972 - W.Komar ( kula ) 21,18
1976 - I.Szewińska ( 400m ) 49,29 J.Wszoła ( wzwyż ) 225,
T.Ślusarski ( tyczka ) 550 cm
1980 - B.Malinowski ( 3 km pp ) 8:09,7, W. Kozakiewicz ( tyczka )
578 cm
1996 - R.Korzeniowski ( 50 km chód );
2000 - R.Korzeniowski ( 20 km chód ), R.Korzeniowski ( 50km chód ),
K.Skolimowska ( młot ), Sz.Ziółkowski ( młot );



Pozdrawiam. Tomek

Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe & Nasze hobby

"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Srebrni medaliści






1936 - S.Walasiewicz ( 100m ) 11,7 J.Wajsówna ( dysk ) 46,22
1956 - J.Sidło (oszczep) 79,98
1960 - E.Krzesińska ( w dal ) 627 cm J.Jóźwiakowska ( wzwyż ) 171cm
1964 - I.Kirszenstein ( Szewińska) ( 200m ) 23,1 I.Kirszenstein
(Szewińska ) ( w dal ) 660cm T.Ciepła ( 80ppł ) 10,59,
4x100 mężczyzn 39,3
1976 - B.Malinowski ( 3 km ppł ), 4x400 mężczyzn;
1980 - U.Kielan ( wzwyż ) 194, J.Wszoła ( wzwyż ) 231, T.Ślusarski
( tyczka ) 565, 4x100 mężczyzn 3:01,43 min
1996 - A.Partyka ( wzwyż );



Pozdrawiam. Tomek

Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe & Nasze hobby

"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Brązowi medaliści



1932 - J.Wajsówna (dysk) 38,78
1936 - M.Kwaśniewska ( oszczep ) 41,80
1960 - K.Zimny ( 5 km ) 13:44,8 T.Rut ( młot ) 65,64 ,4x100 kobiet 45,0
1964 - A.Badeński ( 400m ) 45,6 E.Kłobukowska ( 100m ) 11,6
1968 - I.Szewińska ( 100m ) 11,1
1972 - I.Szewińska ( 200m ) 22,7 R.Katus ( dziesięciobój ) 7984 pkt.
1980 - L.Langer (100 ppł ) 12,65
1992 - A.Partyka ( wzwyż



Pozdrawiam. Tomek

Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe & Nasze hobby

"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Polacy




Żadna inna dyscyplina sportowa nie przyniosła polskiej ekipie tak dużego plonu. Oczy wiście najwybitniejszą lekkoatletką i to nie tylko
z polskiego punktu widzenia jest I. Szewińska. Na 5 igrzyskach zdo - była 7 medali - w tym 3 złote ( za każdym razem bijąc rekord świata ! ). Tylko R.Korzeniowski dzięki 2 złotym medalom z Sydney ma także na koncie 3 tytuły mistrzowskie.
Nie można nie wspomnieć o filarach polskiej "cudownej drużyny" lat 50-70-tych - J. Szmidt ( 2-krotny mistrz olimpijski w trójskoku), Z. Krzyszkowiak ( mistrz w biegu z przeszkodami ), E. Krzesińska ( mistrzyni i wicemistrzyni w skoku w dal ), J. Sidło ( wicemistrz
w rzucie oszczepem ) i wielu wielu innych. Kryzys polskiej lekkoatletyki nastąpił pod koniec lat 70 - tych i trwał aż do Sy - dney 2000.
W Seulu nie zdobyliśmy żadnego medalu a z Barcelony wróciliśmy
z jednym brązem. W Atlancie miało być lepiej i było - złoto R. Korze - nio wskiego w chodziei srebro A.Partyki w skoku wzwyż pozwoliły optymistyczniej patrzeć w przy - szłość. Jednak na taki sukces jaki Polska ekipa odniosła w Sydney nikt nie liczył - 4 złote krążki a gdyby nie parę pechowych zdarzeń ten bilans pewnie powiększył by się jeszcze znaczaco. Słaba kondycja A.Partyki czy pechowy bieg sztafety 4 x 400 to tylko niektóre z przykładów.



Pozdrawiam. Tomek

Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe & Nasze hobby

"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Najwybitniejsi Najwybitniejsi olimpijczycy : Chyba żadna inna dyscyplina nie dostarczyła tylu bohaterów igrzysk co właśnie lekkoatletyka. Pierwszym z wielkich był, zapomniany już dziś, Amerykanin A.Kraenzlein - pierwszy lekkoatleta, który mógł poszczycić się 4 tytułami mistrzowskim z jednych igrzysk Paryż 1900 ) - zwyciężył
w biegu na 60 m, 110 m ppł, 200 m ppł i w skoku w dal. Dziś niewielu także pamięta 8-krotnego mistrza olimpijskiego Amerykanina R. Ewry - na prze - strzeni 3 startów ( 1900,1904,1908 ) wygrywał wszystkie konkurencje skoków
z miejsca.
Historia jednak nie zapomniała o takich starych mistrzach jak Grek S.Louis zwycięzca pierwszego maratonu czy o "Milczącym Finie" P.Nurmi. Nurmi bez wątpienia należy do najwybitniejszych olimpijczyków wszechczasów - zdobył 9 złotych medali i jest drugi na liście multimedalistów IO.
Tuż za nim miejsce w hali sław zajął C.Lewis - kto wie czy jego osiągnięcia nie są jeszcze większe od osiągnięć słynnego Fina. Lewis wygrał 100m, 200m, skok w dal i sztafetę na igrzyskach w Los Angeles w 1984 roku. Jest jedynym, który obronił tytuł mistrzowski na 100 m
( 1984,1988 - po słynnej dyskwalifikacji Kanadyjczyka B.Johnsona). Jest także jedynym skoczkiem, który 4-krotnie
z rzędu wygrywał konkurs skoku w dal ( 1984-1996 ) ! Tylko Amerykanin A.Oerter może pochwalić się podobnym wyczynem - on także 4 razy z rzędu wygrał finał olimpijski ale w rzucie dyskiem
( 1956-1968 ). Dwukrotnie tytuł z lat poprzednich obronili - Amerykanin J.Flanagan (mistrz z 1900,1904 i 1908 - rzut młotem), Rosjanin W.Saniejew ( 1968,1972,1976 - trójskok ) i Czech J.Żelezny (1992,1996, 2000 - oszczep). Ci ostatni byli także wicemistrzem
( pierwszy z Moskwy'80, drugi z Seulu' 88 ).Do tego grona dołączył Polak R.Korzeniowski - jedyny trzykrotny mistrz olimpijski w chodzie
( 20 km w Sydney i 50 km w Atlan - ncie i Sydney ). Wracając do starych mistrzów, każdy wielbiciel lekkoatletyki pamięta nazwiska J.Owensa 4-krotnego mistrza z Barlina'36, F.E. Blankers-Koen, także 4-krotną mistrzynię ale z Londynu '48 i fenomenalnego Czecha - E.Zatopka 4-krotnego złotego medalistę z lat 1948 i 1952.



Pozdrawiam. Tomek

Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe & Nasze hobby

"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Konkurencje lekkoatletyczne

Lekkoatletyka obejmuje cztery rodzaje konkurencji: chody, biegi, skoki i rzuty. Podstawowymi konkurencjami są tzw. konkurencje klasyczne, czyli te, które wchodzą w skład programu igrzysk olimpijskich. Należą do nich:
Dla mężczyzn
chody: 20 km i 50 km ( start i meta na stadionie );
biegi: 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 3000 m z przeszkodami,
5 km, 10 km, maraton ( 42195 m ) 110 m ppł, 400 m ppł, sztafeta 4 x 100 m i 4 x 400 ;
skoki: w dal, wzwyż, trójskok, skok o tyczce;
rzuty: pchniecie kulą, rzut dyskiem, oszczepem i młotem
wieloboje: dziesięciobój ( I dzień - 100 m, skok w dal, pchnięcie kulą, skok wzwyż, bieg 400 m, II dzień - 110 ppł, rzut dyskiem, skok o tyczce, rzut osz -
czepem, bieg 1500 m ).
Dla kobiet
chody: 5 km i 10 km ( start i meta na stadionie );
biegi: 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 3000 m, maraton ( 42195 m ) 100 m ppł, 400 m ppł, sztafeta 4 x 100 m i 4 x 400 ;
skoki: w dal, wzwyż, trójskok, skok o tyczce;
rzuty: pchnięcie kulą, rzut dyskiem, oszczepem i młotem
wieloboje: siedmiobój ( I dzień-100 m ppł, skok wzwyż, pchnięcie kulą, bieg 200,
II dzień - skok w dal, rzut oszczepem, bieg 800 m ).
W lekkoatletyce przyjęto następujący podział konkurencji biegowych:
biegi krótkie - od 60 do 400 m włącznie
biegi średnie - od 800 do 1500 m włącznie
biegi długie - od 3 km do 10 km
biegi bardzo długie - powyżej 10 km




Pozdrawiam. Tomek

Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe & Nasze hobby

"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Miłej lektury
Żródło: lekkoatletyka.hm.pl




Pozdrawiam. Tomek

Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe & Nasze hobby

"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Przy okazji: jak ktoś ma jakieś ciekawe fotki z lekkoatletami to niech tutaj wrzuci.
Sam też się rozejrze za czymś.




Pozdrawiam. Tomek

Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe & Nasze hobby

"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

już kiedyś na Ciebie sogowałem , ale i tak masz ode mnie plusa



Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

100 metrów

Najkrótszy wyścig jaki jest rozgrywany na stadionach lekkoatletycznych. Na dystansie 100m najważniejsza jest szybkość. Pierwotnie bieg odbywał się po trawie na dystansie 100 yardów (91.44m) zanim międzynarodowe porozumienie zmieniło dystans na 100 metrów. Sprinterzy startowali z pozycji stojącej do roku 1887, kiedy Churles H. Sherrill (USA) wykonał małe dołki
w podłożu i próbował startować z pozycji kucającej (skulonej), która w kilku odmianach stosowana jest do dnia dzisiejszego. W 1928-29 trenerzy George Breshnahan i William Tuttle (USA) wprowadzili bloki startowe, ktore ułatwiały w znacznym stopniu start. Używanie bloków startowych zostało oficjalnie uznane przez IAAF w roku 1937. W rok później IAAF ogłosiła ze żaden rekord nie będzie uznawany bez odczytu siły wiatru. Maksymalna siła wiatru (która nie prowadzi do przerwania rozgrywania konkurencji)została ustalona na 2m/s. Prymitywne eksperymenty z elektrycznym mierzeniem czasu sprintu datuje się na pierwsza ćwiartkę XX wieku. Ta technologia rozwinęła się do tego stopnia, ze w 1977 roku IAAF ogłosiła ze będą uznawane jedynie rekordy, przy których pomiary wykonywane SA elektronicznie. Foto finisz (użyty już podczas Igrzysk w 1932 roku) pozwala na sprawiedliwe ustalenie kolejności zawodników kozy pokonywali metę w małych odległościach. Dzisiejsze techniki pozwalają wychwycić zwycięzcę z dokładnością do 1/1000 sekundy widoczna na zdjęciu z Foto Komórki. Wprowadzenie syntetycznych bierzni (na każda pogodę) także pomogli poprawić czasy sprinterów. Pierwszy rekord świata na 100 yardów został ustanowiony na syntetycznym torze
w 1963 roku przez Boba Hayes'a (9.1) kiedy to Jim Hines pobił rekord świata (9.9) na 100m podczas Igrzysk Olimpijskich w Meksyku (1968).




Pozdrawiam. Tomek

Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe & Nasze hobby

"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"