Jaki zestaw

Planuję zakupić jakiś lepszy Zestaw w związku ze zblizającymi się urodzinami. Myslę tutaj o Mega Massie Weidera (7kg), tauryne mam, i do tego brakuje mi jakiejś kreatyny. Celem jest masa, za sobą mam 2 cykle na mono, niestety zawsze brakowało mi gainera , teraz tego problemu miec nie będe. Planowałem zakup Cell Pumpa z bx'a, ale o siłę za bardzo mi nie chodzi, wiec ten produkt chyba odpada, Co więc mam kupić, mono, stacka, czy moze krealkalyn?Na zestaw mam zamiar przeznaczyć do 300zł. To są dla mnie duze pieniądze, i naprawde liczę na spore efekty, po mono mniej wiecej wiem czego się spodziewac, wczesniej bralem vitala, przyrosty były, ale tylko przez pierwsze 2 tygodnie, potem zupelnie nic , przynajmniej jesli chodzi o ręce

No jak juz pisałem. Brałem kretke z vitala i mierzyłem co tydzień łapke.
Przez pierwsze 2 tyg przychodzilo po 0.5cm, a wiec w sumie przyszedł mi 1cm
przez 2 tyg. Ostatnie 2 tygodnie były bez przyrostowe ;]

czegoś nie rozumiem

chcesz kreatynę, ale nie chesz siły robić.

przecież kreatyna tylko pośrednio wpływa na wzrost masy mięśniowej.

to czy urośniesz czy też nie zależy od tego co jesz.A nie od suplementów.

a co do samego produktu to nie ma różnicy czy weźmiesz mono czy stack'a.Kwestia funduszy. Stack poprawia tylko komfort treningu.

CP możesz wziąć spokojnie.

No tak, ale np. w komentarzach niektorych stacków ludzie piszą "super stack przyszło mi 20kg na płaskiej" a nic na temat przyrostów. Mnie chodzi o przyrosty a nie o chwilowy dopływ energi, ktory minie :/

kreatyna to nie chwilowy dopływ energii.

jeśli oczekujesz przyrostów to ładnie dopracuj dietę.Radzę poważnie.

do tego kreatyna, bo przecież pośrednio większa siła to większa masa, bardzo upraszczam.

Przy czym dieta zgodna z celem to 80-90% sukcesu.

suple to tylko parę procent.Chociaż czasami aż parę

Podejrzewam ze autorowi nie chodzi o to byu nie zdobyc sily
tylko ze zalezy mu na masie


Mysle ze jednak jesli chodzi o mase to podstawa jest dieta i odpowiedni trening a kreatyna bardziej sprwadzi sie mono niz stak

Polecam jedna z tych
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html


https://sklep.sfd.pl/Ultimate_Nutrition_Creapure_powder_-opis439.html


bardzo duzo pochlebnych opinii.
Ale pamietaj ze podstawa jest dieta z odpowiednia nadwyzka. jak ona bedzie kulala to ani kreatyna ani nawet mocniejsze srodki nie pomoga

Nie kupuj tauryny. Słyszalem ze nic nie daje, nie transportuje kreatyny, a jesli bedziesz ja bral to i tak nic nie odczujesz bo sam bralem i nie czulem zadnej roznicy.

Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-10-19 22:16:37

i tu sie kolego mylisz z wlasnego doswiadczenia moge powiedziec ze bardzoi bobrze na mnie dzialala tauryna. Nie chodzi mi o trasport kreatyny a sam trening.
Bralem jej spooro rano na czczo a pozniej szedlem na trening i o wiele mniej sie meczylem. moglem w ten sposob swoj trening przekluzyc.
Zreszta wynika to z dzialania tauryny na hormon szczescia serotonine

nie twierdze ze jest dla ciebie konieczna ale na pewno nie nalezy negowac jej pozytywnych skutkow po zastosowaniu.
Poza tym to doskonaly antykatabolik.

Ja nie czulem, na czczo ja brales? Moze i tak sprobuje.

Dokładnie. Nie chodzi mi o to zeby uchronić się przed przybyciem siły, tylko moim priorytetem jest masa. Nie chce aby kretka ktora mam zamiar kupic dała mi tylko siłe. Słyszałem ze tak wlasnie wyglada sprawa z nitrobolonem :/
Kolega bierze TCM juz 2 tydzien, a przyrosty niemal żadne jesli chodzi o mase, a cykl zafundował sobie dośc porządny i kosztowny :/. Ja takiej sytuacji nie chcę...

Mysle ze 2 male puszki cell pumpa i to mono co masz wystarcza i do tego ten gainer:D mysle ze powinno byc dobrze :D
PS. Slyszalem ze koledze Bzykowi poszly juz pierwsze przyrosty w postaci 0,5 cm :P

No, ale ty jesteś za mały żeby mi doradzać :)