Siema.
Posiadam:
40 porcji CP,
30 porcji XP,
20 porcji Nitrobolon II
oraz mono.
Myslalem nad zrobieniem czegos takiego:
Cykl trwajacy 40 dni:
Przez 40 dni (czyli caly cykl) leci CP codziennie rano 1 porcja.
Przez pierwsze 20 dni leci Nitrobolon II 1 porcja przed treningiem.
Przez nastepne 30 dni (nitrobolon juz sie konczy) wchodzi XP do konca cyklu.
Do tego przez caly cykl 5g mono rano i po treningu. Co o tym myslicie? cos zmienic?
Do tego oczywiscie dieta 2g bialka /kmc, omega, witaminy, bla bla bla...
Posiadam:
40 porcji CP,
30 porcji XP,
20 porcji Nitrobolon II
oraz mono.
Myslalem nad zrobieniem czegos takiego:
Cykl trwajacy 40 dni:
Przez 40 dni (czyli caly cykl) leci CP codziennie rano 1 porcja.
Przez pierwsze 20 dni leci Nitrobolon II 1 porcja przed treningiem.
Przez nastepne 30 dni (nitrobolon juz sie konczy) wchodzi XP do konca cyklu.
Do tego przez caly cykl 5g mono rano i po treningu. Co o tym myslicie? cos zmienic?
Do tego oczywiscie dieta 2g bialka /kmc, omega, witaminy, bla bla bla...
Krzysztof Piekarz

potem dam sogi tym co pomogli