Siłownia a wzrok

No to co napisaleś, jest jeszcze do łyknięcia. Unoszenie bioder z ABS-a też ujdzie.

Ja zauwazylem ze mi sie pogarasza wzrok odkad zaczalem ciekie przysiady robic. Poszlem do okulisty i mi powiedzieli ze niema takiej mozliwosci zeby mi sie odkleila siatkowka bo mam zamala wade (-1,5). Tylko nie wiem czy ona sobie zdaje sprawe z tego jak wygladaja takie przysiady i jaka maja intensywnosc.

Jak wstaje to czasami obraz mi sie rozmywa, dlatego sie wystraszylem i polecialem do lekarza.

HK - rozmyty obraz przy ciężkich przysiadach wynika ze wzrostu ciśnienia gałki ocznej, co właśnie u osób z problemami z siatkówką (vide ja) jest stanowczo odradzane... no coż, życie to nie film, na szczęście nogi rosną bez większego katowania

skoro nie powinno sie cwiczyc na siłowni z wada wzroku to mysle ze powinniśmy zrezygnowac z siadania na kibel

no w sumie tam też czasem niezłe ciśnienie

r4in0 "cwicze juz poltora roku :/ " a w profilu masz 2,5 roku jak tu mocna pozytywnie patrzec na twoje porady

ja niestety olałem ten sport
ch**owo, na razie się czuję gorzej niż po rozstaniu z dziewczyną



serio

TO jest prawda mam tako samą wadę wzroku i przesto nie moge podnosic ciezarów :(

Czesc.Może troche ne na temat ,bo tutaj jest mowa o wpływie sportu na wzrok,ale jednak cześciowo mieszcze sie w temacie,bowiem mam pytanie odnośnie wzroku:może ktoś się orinetuje czy są jakieś leki,zioła na odwarstwiajaca się siatkówke?Czytałam,że ponoc dobry w tym przypadku wyciąg z aloesu tzw.woda aloesowa albo tzw."zioła szwedzkie"(okłady na oczy),ale takowych w aptece nie ma(sa zioła szedzkie na inne dolegliwości).Czy słyszał też ktoś może o takim zabiegu jak klejenie siatkówki klejem z żółwia?POnoć stosunkowo nowa metoda prowadzona w klinice w Gratzu?Jeśli ktoś coś na ten temat wie,to prosiłabym o informacje.Może tez ktoś miał przeprowadzony zabieg-korekcji laserowej właśnie na odwarstwiająca się siatkówke i mógłby się podzielić(interesuje mnie jak to wyglada teraz po zabiegu...na oku zawsze jednak pozostają jakieś blizny....) oraz może ktoś wykonywał zabieg tzw.krioterapie(przepuszcanie azotu) też włąśnie polecany na odwarstwiającą się siatkówke....byłabym wdzięczna za wszelkie informacje...

A z innej beczki,czy problemem są tylko ćwiczenia siłowe? A co z intensywnym biegiem? Tam cisnienie tętnicze jest napewno sporo większe niż podczas ćwiczen siłowych.