sld Leszek
juz zaczelem redukcje...
Rozumiesz kumaty jesteś
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
91
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
286
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
143
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2994
Ale misio :) No rzeczywiscie troche fatu sie nazbierało, najgorzej z fałdkami na brzuchu ale myśle, że zrzucisz :)
...
Napisał(a)
mustafa88
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
247
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7109
chlopisko...
Kazdy dzien jest lepszy od poprzedniego
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
91
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
286
dieta wiadomo duzo bialka,mniej weglowodanow
Rozumiesz kumaty jesteś
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
91
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
286
a aeroby 4 razy w tygodniu
Rozumiesz kumaty jesteś
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
91
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
286
zastanawiam sie czy bieganie po treningu cos by pomoglo?
Rozumiesz kumaty jesteś
...
Napisał(a)
mlody mazi
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1160
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6354
A nie lepiej rano biegac?
...
Napisał(a)
Zimerek
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1320
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10277
rano nie zabardzo bo jest spadek miesni chyba że zjesz cos przed bieganiem albo wypijesz carbo
Pozdro
Pozdro
http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie
Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
91
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
286
zastanawiam sie tez nad hmb,ale nie wiem czy mi cos pomoze
Rozumiesz kumaty jesteś
Poprzedni temat
6 miesiecy roznicy ....
Następny temat
asdf0r-KOKO DŻAMBO I DO PRZODU
