PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźCP+HP
DT:rano porcja CP, przed trenem porcja HP
DNT:rano HP, CP popoludniu
P.S ja bym z takim zestawem po 3 miesiacach nie startowal...
Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-10-12 16:31:38
wszystko co doskonałe dojrzewa powoli.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
odpuść sobie na razie suple.
wydobądź z siebie trochę więcej tej motywacji, przykładaj się do diety - tego ile i kiedy jesz.
suple potem.Teraz byłaby to strata kasy imo.
pomijam witaminy, omegi itd.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
dlaczego nie możesz mieć diety? nie kumam tego.
Oblookaj sobie dział "Odżywianie" chociaż tak dla własnej świadomości.
A pisząc "dieta" nie miałem na myśli rygoru i obliczania wszystkiego co do grama
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
DT:
1/2 porcji rano na czczo
1/2 porcji 30 min przed treningiem
1/2 porcji od razu po treningu wraz z węglowodanami
DNT:
1/2 porcji rano na czczo
1/2 porcji 30 min przed posilkiem 6-8 godzin po pierwszej porcji (np. przed 4 posilkiem w ciagu dnia)
ale jak z CP by bylo najlepiej??
Zmieniony przez - RafałP w dniu 2007-10-12 15:37:26
DT:
CP na czczo
CR przed treningiem
DNT:
CP na czczo