roki3030

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

114

przeczytanych postów

403

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko G.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta .nie zawsze

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 16.12.2007 (16:26)

Data rejestracji 06.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Hors Power "problemy" <br><br>witam wszystkich ,robie obecnie cykl hp+ clout+ noshotgun , efekty sa super, ale mam mały problem z hp za kazdym razem jak go przyjme w pełnej dawce odrazu jest kibel, na początku robiło mi	9	2007-10-28 20:38
Odżywki i suplementy	HP+NoShotgun+Clout <br><br>za dwa tygodnie planuje taki cykl (hp+noshotgun+clout) jak proponujecie dawkować takie połączenie i w jakich porach?co ewentualnie proponujecie dozucić do zestawu...	17	2007-10-01 18:25
Odżywki i suplementy	PROSZE O RADE DOSWIADCZONYCH co sądzicie o takim połączeniu: mono+noshotgun+hors power(lub xpand) 1.dt- rano 5g mono, przed treningiem noshotgun, po treningu horspower dnt-rano mono, po południu hp 2.dt-rano hp, przed trningiemnoshotgun, po treningu mono dnt-rano	8	2007-09-08 11:19
Odżywki i suplementy	GDZIE NAJLEPIEJ KUPIC- NOSHOTGUN i HP czy ktos sie orientuje gdzie najlepiej zakupic na terenie śląska i nie tylko orginalny prrodukt . chodzi mi o horspower i noshotgun bo planuje je na nastepny cykl.pytam bo ostatnio zakupiłem xpanda i był tak kiepskiej jakosci ze nie odczułem go w	6	2007-09-09 20:06
Odżywki i suplementy	VAULT firmy SAN kto brał??? czy brał ktoś vaulta firmy san???jakie efekty?czy warto?prosze o komentarze....	2	2007-09-06 21:49
Odżywki i suplementy	Storm, XP, NITRO,i co dalej???????? pierwszy cykl na mono.. drugi xp, trzeci storm, czwarty xp, słabe efekty potem znowu storm tez efekty słabe... ostatnio miałem znowu xpanda.. co proponujecie na nastepny cykl...storm nie dzialałał za drugim razem tylko zle sie po nim czułem.. za	7	2007-09-06 12:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Horse power i NO Shotgun	2007-12-16 16:25
Odżywki i suplementy	Jaki był wasz 1 suplement ??	2007-12-07 22:11
Odżywki i suplementy	Najlepszy środek na podniesienie poziomu testosteronu PYTANIA	2007-11-04 20:40
Odżywki i suplementy	Hors Power "problemy"	2007-10-29 15:49
Odżywki i suplementy	Hors Power "problemy"	2007-10-28 21:11
Odżywki i suplementy	Jakie staki sa najmocniejsze??	2007-10-25 08:43
Odżywki i suplementy	Animal Pump, Xpand, Horse Power, Shock Therapy	2007-10-19 14:22
Odżywki i suplementy	następny cykl, cel: masa.	2007-10-16 20:03
Odżywki i suplementy	HorsePower + NO SHOTGUN/VAULT	2007-10-12 09:14
Odżywki i suplementy	Cykl masowy, mass xxl + kreatyna ?	2007-10-11 18:25
Odżywki i suplementy	HorsePower + NO SHOTGUN/VAULT	2007-10-11 17:39
Odżywki i suplementy	Cykl masowy, mass xxl + kreatyna ?	2007-10-11 17:34
Odżywki i suplementy	Cykl masowy, mass xxl + kreatyna ?	2007-10-11 15:27
Odżywki i suplementy	Cykl masowy, mass xxl + kreatyna ?	2007-10-11 13:52
Odżywki i suplementy	Cykl masowy, mass xxl + kreatyna ?	2007-10-11 13:51
Odżywki i suplementy	Dobry zestaw??	2007-10-11 12:17
Odżywki i suplementy	Cykl masowy, mass xxl + kreatyna ?	2007-10-11 12:11
Odżywki i suplementy	Cykl masowy, mass xxl + kreatyna ?	2007-10-11 08:42
Odżywki i suplementy	bole	2007-10-10 20:05
Odżywki i suplementy	Cykl masowy, mass xxl + kreatyna ?	2007-10-10 19:54
Odżywki i suplementy	Dobry zestaw??	2007-10-10 19:30
Odżywki i suplementy	pomocy	2007-10-10 18:49
Odżywki i suplementy	bole	2007-10-10 16:05
Odżywki i suplementy	pytanko...	2007-10-10 13:56
Odżywki i suplementy	Cykl masowy, mass xxl + kreatyna ?	2007-10-10 09:14
Odżywki i suplementy	Odżywka białkowa i węglowodanowa? Czy można brac razem?	2007-10-10 09:07
Odżywki i suplementy	Cp+HorsePower Jak Dawkowac??	2007-10-10 08:59
Odżywki i suplementy	Odżywki w formie posiłków	2007-10-10 08:36
Odżywki i suplementy	połaczenie dwóch stacków...jakie?????	2007-10-09 15:46
Odżywki i suplementy	Zwichnieta kostka. Co pomoze??	2007-10-08 18:26