Cp+HorsePower Jak Dawkowac??

...

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

witam Mam Prosbe za niedługo chce kupic Cell Pump Horse POwer Gain i carb

Mam pytanie co do sądzicie o tym Zestawie?? i Jak Najlepiej połączyc (dawkowac)?? chodzi mi o Masse mój staz nie jest najlepszy wiem ze odzywki powinno sie brac przy diecie i po 3 mc Cwiczen ale jakos Nigdy nie miałem czasu a teraz pora zadbac o siebie Mam 188cm wzrostu przy wadze 70-74kg z Góry dzieki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Dasiu2

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15374

jesli masz tyle zeby dawac w dnt 2x to pewnie

CP+HP
DT:rano porcja CP, przed trenem porcja HP
DNT:rano HP, CP popoludniu

P.S ja bym z takim zestawem po 3 miesiacach nie startowal...

Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-10-12 16:31:38

...

roki3030

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 114 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 403

ja bym brał HP przed treningiem i CP po treningu lub CP rano a Hp przed treningiem...

wszystko co doskonałe dojrzewa powoli.

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

jaki staż w końcu masz?

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

no taki nie zaduzy chodze na siłownie sezonowo ale nie przykładam sie do tego zabardzo bo motywuje sie tylko wtedy kiedy cos biore jakies Suple i czasem cos trenuje wakacjie spedziłem na treningach na worku treningowym pompki i takie tam a teraz od nowa zaczynam samą siłownie

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

szczerze?

odpuść sobie na razie suple.

wydobądź z siebie trochę więcej tej motywacji, przykładaj się do diety - tego ile i kiedy jesz.

suple potem.Teraz byłaby to strata kasy imo.

pomijam witaminy, omegi itd.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Narazie tzn Ile?? a Na diete raczej nie ma szans jestem za chudy jak narazie to jem jak najwiecej jak najczesciej i wszytsko co popadnie najwiecej mieso pocwicze na sucho około 2 miesiecy i wezme sie za odzywki co ty na to ?? i tak wogóle to wole treningi na worku niz siłownia bo mi miesienie nie są potrzebne tylko siła i szybkosc. POzdawiam

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

no to looz, ale te 2 miechy chociaż się wstrzymaj jeszcze.

dlaczego nie możesz mieć diety? nie kumam tego.

Oblookaj sobie dział "Odżywianie" chociaż tak dla własnej świadomości.

A pisząc "dieta" nie miałem na myśli rygoru i obliczania wszystkiego co do grama

...

Dasiu2

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15374

bez diety nawet nie tykaj supli

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

okey dzieki za pomoc ale dalej nie dowiedziałem sie jak najlepiej połączyv te odzywki

...

RafałP

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 163 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3331

Niech ktos sie wypowie kto łączył HP+CP. Bo sam HP to mozna :

DT:
1/2 porcji rano na czczo
1/2 porcji 30 min przed treningiem
1/2 porcji od razu po treningu wraz z węglowodanami
DNT:
1/2 porcji rano na czczo
1/2 porcji 30 min przed posilkiem 6-8 godzin po pierwszej porcji (np. przed 4 posilkiem w ciagu dnia)

ale jak z CP by bylo najlepiej??

Zmieniony przez - RafałP w dniu 2007-10-12 15:37:26

...

papaj192

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 44 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 833

CP+crev jak dawkować może być tak? czy 2x CP w dni nietreningowe jeszcze popołudniu dołożyć?
DT:

CP na czczo
CR przed treningiem

DNT:

CP na czczo

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat