RafałP

Początkujący

Napisanych postów: 163 Przeczytanych: 3331 Szacuny: 0

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-02-01 11:08:17 Data rejestracji: 2006-09-12 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kiedy???	Trening dla zaawansowanych	23	2007-12-18 16:11:50
Koktajl	Odżywianie i Odchudzanie	8	2007-12-17 18:46:15
Rękawice po raz kolejny	Scena MMA i K-1	34	2007-12-04 18:21:50
Jak???	Odżywki i suplementy	12	2007-09-21 16:23:22
Poraz tysięczny. NOS.	Scena MMA i K-1	8	2007-07-30 11:15:00
Co na 2 cykl :D	Odżywki i suplementy	13	2007-05-12 13:54:28
Dextro. Okres trwałości.	Odżywki i suplementy	2	2007-05-12 11:44:52
Kreatyna przed kolacją	Odżywki i suplementy	7	2007-04-11 15:40:07
kretka a brzuch??? mit czy prawda	Odżywki i suplementy	7	2007-03-20 14:29:35
worek a siłka???	Trening dla zaawansowanych	7	2007-03-10 14:23:34
Plan piorytetowy do oceny/poprawy	Trening dla zaawansowanych	3	2007-03-04 13:02:43
Czym zastąpić???	Trening dla zaawansowanych	6	2007-03-03 18:06:54
Barki%-)Kształt :D	Trening dla zaawansowanych	31	2007-01-19 19:01:22
W jakich odstępach???	Odżywianie i Odchudzanie	15	2007-01-05 19:14:25
Co lepsze??Stawy!!	Trening dla zaawansowanych	9	2006-12-16 14:39:24
Jak zestawić??	Odżywki i suplementy	27	2006-12-08 20:27:58
Plan do poprawy	Trening dla zaawansowanych	10	2006-11-07 14:36:25
Jak długo???	Administracja i Moderatorzy	7	2006-10-14 12:02:36
Co po cyklu kreatynowym ???	Odżywki i suplementy	11	2006-10-12 09:02:57

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kiedy???	Trening dla zaawansowanych	2007-12-19 14:58:33
Kiedy???	Trening dla zaawansowanych	2007-12-19 14:40:50
Kiedy???	Trening dla zaawansowanych	2007-12-19 14:26:08
Kiedy???	Trening dla zaawansowanych	2007-12-19 13:49:02
Kiedy???	Trening dla zaawansowanych	2007-12-19 13:22:12
Kiedy???	Trening dla zaawansowanych	2007-12-19 12:54:46
Kiedy???	Trening dla zaawansowanych	2007-12-19 12:31:00
Kiedy???	Trening dla zaawansowanych	2007-12-19 12:30:05
Kiedy???	Trening dla zaawansowanych	2007-12-19 11:56:15
Kiedy???	Trening dla zaawansowanych	2007-12-19 11:46:42
Kiedy???	Trening dla zaawansowanych	2007-12-18 16:17:31
Koktajl	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-18 16:14:10
Koktajl	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-18 15:59:59
Koktajl	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-17 20:03:00
Rękawice po raz kolejny	Scena MMA i K-1	2007-12-09 12:18:34
Rękawice po raz kolejny	Scena MMA i K-1	2007-12-08 15:46:05
Rękawice po raz kolejny	Scena MMA i K-1	2007-12-07 13:46:17
Rękawice po raz kolejny	Scena MMA i K-1	2007-12-05 17:10:08
Rękawice po raz kolejny	Scena MMA i K-1	2007-12-05 16:36:58
Rękawice po raz kolejny	Scena MMA i K-1	2007-12-05 16:35:49
Cp+HorsePower Jak Dawkowac??	Odżywki i suplementy	2007-10-12 15:36:55
Jak???	Odżywki i suplementy	2007-09-28 12:50:30
Jak???	Odżywki i suplementy	2007-09-27 09:15:25
Jak???	Odżywki i suplementy	2007-09-27 09:14:25
Jak???	Odżywki i suplementy	2007-09-26 15:43:05
Jak???	Odżywki i suplementy	2007-09-26 14:35:28
Jak???	Odżywki i suplementy	2007-09-22 16:19:04
Jak???	Odżywki i suplementy	2007-09-21 18:28:41
głupia sprawa%-)	Sztuki Walki	2007-08-28 12:17:47
Vale Tudo	Sztuki Walki	2007-08-04 15:28:42

RafałP

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?