OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
kiedy mam regularne treningi? napisalem wczesniej swoja rozpiske ! mozna jeszcze cos dodac do rozpiski?
...
Napisał(a)
Nie ćwiczysz więc w klubie?
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
treningi w klubie sa we wtorek sroda czwartek tylko ze w srode sa bardzo lekkie
...
Napisał(a)
Ja na Twoim miejscu ćwiczyłbym siłownie przed treningami w klubie, czyli wtorek i czwartek, oraz wrzuciłbym trening na sobotę, a odpoczywałbym w środę i weekend.
Wywaliłbym kata i wziął się za rozciąganie po treningu.
Sam worek też bym robił inaczej - nie 30 minut, tylko 3x3 minuty z jednominutową przerwą. Z tym, że te 3 minuty na maksa.
Oczywiście zakładam, że wiesz co to rozgrzewka
Wywaliłbym kata i wziął się za rozciąganie po treningu.
Sam worek też bym robił inaczej - nie 30 minut, tylko 3x3 minuty z jednominutową przerwą. Z tym, że te 3 minuty na maksa.
Oczywiście zakładam, że wiesz co to rozgrzewka
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
Nie Ty pierwszy OloKK w ten sposób wypowiadasz się o kata w karate. W moich stylach jest wiele form, ale każdą razem z jej nauką rozbiera się na cześci i ćwiczy zastosowania technik z niej, oraz ćwiczy się taktykę w niej zawartą i dla mnie to ma sens. Natomiast w Karate, a kyokushinkai w tym przoduje, że uczy się w nim kata jakby to byl obowiązkowy balet i nic się z tym dalej nie robi - formy sobie a trening sobie. znam wielu instruktorow Karate i nikt nie umial mi powiedzieć po cholerę w takim razie sa te kata ćwiczone - skoro nic nie dają to powinno się je wywalić - nie spotkalem nikogo kto potrafił by mi na to pytanie odpowiedzieć- a czesto nawet sparuję z karatekami - może ty znasz na to odpowiedź - bardzo mnie to interesuje. Przepraszam, że nie w temacie, ale nawiązalem tylko do Twojej wypowiedzi, żeby sobie Kata darowal jako cżęść treningu - jestem bardzo ciekawy twojej odpowiedzi.
...
Napisał(a)
Yang30,
kata są ćwiczone ze względu na tradycję i ich historyczne pochodzenie. Są przestarzałą metodą treningową i naprawdę nie mają BEZPOśREDNIEGO przełożenia na wolną walkę.
Ruchy są inne niż te, które wykonujesz w walce, nie możesz sobie pozwolić na ćwiczenie technik z pełną siłą (ryzyko kontuzji, naprawdę)... w związku z tym tak samo się to przekłada jak bieganie...
Kret, tak, czemu nie...
Ale czy nie porywasz się trochę z motyką na słońce? Co ćwiczycie na treningach? Jesteś w grupie początkującej?
Ile masz lat?
Zmieniony przez - OloKK w dniu 2007-10-08 17:10:08
kata są ćwiczone ze względu na tradycję i ich historyczne pochodzenie. Są przestarzałą metodą treningową i naprawdę nie mają BEZPOśREDNIEGO przełożenia na wolną walkę.
Ruchy są inne niż te, które wykonujesz w walce, nie możesz sobie pozwolić na ćwiczenie technik z pełną siłą (ryzyko kontuzji, naprawdę)... w związku z tym tak samo się to przekłada jak bieganie...
Kret, tak, czemu nie...
Ale czy nie porywasz się trochę z motyką na słońce? Co ćwiczycie na treningach? Jesteś w grupie początkującej?
Ile masz lat?
Zmieniony przez - OloKK w dniu 2007-10-08 17:10:08
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
nie jestem w grupie poczatkujacej na treningach najczesciej cwiczymy kombinacje na tarczy...mam 18 lat
...
Napisał(a)
To czyli się nie zajeżdżacie?
Oraz jak wygląda ten środowy trening?
Oraz jak wygląda ten środowy trening?
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
Poprzedni temat
Czy jest sens ?
Następny temat
Indywidualne treningi bokserskie
Polecane artykuły