PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź,,Najlepsza obrona jest atak"
p.s. A w jakim klubie chcesz trenować?
Ból jest najlepszym nauczycielem, tylko że nikt nie chce zostać jego uczniem...
Zalezy tylko i wylacznie od Ciebie.
ztego co wiem to same chudzielce uprawiaja mt
Taaa. A na silke chodza tylko wielkie 120kg koksy.
myslalem tez nad boksem ale jednak nogi kolana lokcie to tez bardzo wazna bron i chcialbym nauczyc sie jej uzywac jak najlepiej - co o tym myslicie ?
Ja zaczalem od mt i zaluje. Polecam Ci najpierw pojsc na boks, bo po pierwsze jest to podstawa kazdego sportu walki, a po drugie nauczysz sie tam najwazniejszych rzeczy, o ktorych czesto sie na mt zapomina (szczelna garda, praca nog, etc).
Na muay thai beda uczyc Cie:
-nog
-lokci
-kolan
-rak
-klinczu
To duzo jak na 2-3 treningi w tygodniu (tyle maja poczatkujacy najczesciej), dlatego moim zdaniem lepiej Ci zrobi, jak przechodzisz chociaz te kilka miesiecy na boks, bo bedziesz mial juz na wstepie jeden atut, a potem szybko juz przyswoisz sobie reszte.
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
- po sogu
Zmieniony przez - Gym4Life w dniu 2007-10-06 22:47:44
Jak nie umarłeś to jesteś zdrowy
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
byles na treningu?pytam tuyaj z racji tego ze na gg nie rozmawiamy
odp