Witam, waże 90 kg mam 186 cm wzrostu, dotad cwiczylem na silowni 1,5 roku - moja masa jest sredniej jakosci mam troche fatu ale nie jest najgorzej swoja sile mam.. chcialbym zaczac cwiczyc jakies SW - podoba mi sie muay thai - czy dam sobie rade ?? bo ztego co wiem to same chudzielce uprawiaja mt.. myslalem tez nad boksem ale jednak nogi kolana lokcie to tez bardzo wazna bron i chcialbym nauczyc sie jej uzywac jak najlepiej - co o tym myslicie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Jak najbardziej, zawsze mozesz isc i zobaczysz z czasem jak Ci idzie a to ze tyle wazysz i jestes dosc wysoki to Twoj atut wiec powininen go dobrze wokorzystac.

,,Najlepsza obrona jest atak"
...
Jeśli nie wiesz czy sobie poradzisz to idź do grupy początkującej. Co do tego, że sami szczupli trenują MT to jest stereotyp i nie prawda.
p.s. A w jakim klubie chcesz trenować?
p.s. A w jakim klubie chcesz trenować?
Ból jest najlepszym nauczycielem, tylko że nikt nie chce zostać jego uczniem...
...
podoba mi sie muay thai - czy dam sobie rade??
Zalezy tylko i wylacznie od Ciebie.
ztego co wiem to same chudzielce uprawiaja mt
Taaa. A na silke chodza tylko wielkie 120kg koksy.
myslalem tez nad boksem ale jednak nogi kolana lokcie to tez bardzo wazna bron i chcialbym nauczyc sie jej uzywac jak najlepiej - co o tym myslicie ?
Ja zaczalem od mt i zaluje. Polecam Ci najpierw pojsc na boks, bo po pierwsze jest to podstawa kazdego sportu walki, a po drugie nauczysz sie tam najwazniejszych rzeczy, o ktorych czesto sie na mt zapomina (szczelna garda, praca nog, etc).
Na muay thai beda uczyc Cie:
-nog
-lokci
-kolan
-rak
-klinczu
To duzo jak na 2-3 treningi w tygodniu (tyle maja poczatkujacy najczesciej), dlatego moim zdaniem lepiej Ci zrobi, jak przechodzisz chociaz te kilka miesiecy na boks, bo bedziesz mial juz na wstepie jeden atut, a potem szybko juz przyswoisz sobie reszte.
Zalezy tylko i wylacznie od Ciebie.
ztego co wiem to same chudzielce uprawiaja mt
Taaa. A na silke chodza tylko wielkie 120kg koksy.
myslalem tez nad boksem ale jednak nogi kolana lokcie to tez bardzo wazna bron i chcialbym nauczyc sie jej uzywac jak najlepiej - co o tym myslicie ?
Ja zaczalem od mt i zaluje. Polecam Ci najpierw pojsc na boks, bo po pierwsze jest to podstawa kazdego sportu walki, a po drugie nauczysz sie tam najwazniejszych rzeczy, o ktorych czesto sie na mt zapomina (szczelna garda, praca nog, etc).
Na muay thai beda uczyc Cie:
-nog
-lokci
-kolan
-rak
-klinczu
To duzo jak na 2-3 treningi w tygodniu (tyle maja poczatkujacy najczesciej), dlatego moim zdaniem lepiej Ci zrobi, jak przechodzisz chociaz te kilka miesiecy na boks, bo bedziesz mial juz na wstepie jeden atut, a potem szybko juz przyswoisz sobie reszte.
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
...
nawet nei wiem co to za klub, nowa szkółka w naszym miescie pierwsza z MT co do boksu to przemysle, pojde na jeden trneing porozmawiam, dowiem sie wszystkiego - jak bedzie grupa poczatkujaca to sie zapisze chyba a jak nie to narazie na boks ;)
- po sogu
Zmieniony przez - Gym4Life w dniu 2007-10-06 22:47:44
- po sogu
Zmieniony przez - Gym4Life w dniu 2007-10-06 22:47:44
...
Sami chudzi?? a od kiedy to?? Może w Tajlandii 90% jest chudych a le u nas...?? Wal na trening i nie marudź. Może boks byłby odpowiedni.. ja tez zacząłem od MT
Jak nie umarłeś to jesteś zdrowy
...
Dobrze by bylo, jakbys napisal skad jestes, bo nie wiadomo co to w ogole za klub, kto jest trenerem, itd. 

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
...
Słupsk, treningi w szkole przy ul. Niedziałkowskiego tzw "Mechanik" nie pamietam kto jest trenerem i co to za szkoła bo tylko raz przeczytałem ten plakat :) wiem ze sa treningi pon,sroda,pt na 19;30 a reszty trzeba sie dowiadywac na treningach, jutro ide i sie dowiem co i jak.
...
a walki ze mna ci nie starczaja
?
byles na treningu
?pytam tuyaj z racji tego ze na gg nie rozmawiamy
odp
?
byles na treningu
?pytam tuyaj z racji tego ze na gg nie rozmawiamy
odp
...
nie bylem ale jutro ide sie dowiedziec, a Ty bijesz mnie na sparach i dlatego musze isc sie ksztalcic 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
konferencja prasowa Muay Thai Polska-Holandia
Następny temat
Krzysztof Piekarz
zapomniałes ze sie nie widujemy