cope
Ankiete bys wstawil
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2164
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
26899
...
sebapl
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2366
Wiek
50 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
6196
Hmm, można by pomyśleć tylko ,ze jeszcze tego nie robiłem. 
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html - jak zaczac
http://www.sfd.pl/JAK_UŁOŻYĆ_WŁASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html - jak ulozyc trening
http://www.sfd.pl/Moja_silownia_!!-t355278.html - Moja silownia
Pozdrawiam wszystkich :)
...
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
Przesada Ale Sprzęt jak na małej nowej siłowni, wszystko czyste, sprzęt sie świeci.
Żeś sie wykosztował
SOG
Pozro.
Żeś sie wykosztował
SOG
Pozro.
...
idzkos
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
244
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31168
Śiłka malinowa.
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2366
Wiek
50 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
6196
Dodałem ankietę jak cope zasugerował 
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html - jak zaczac
http://www.sfd.pl/JAK_UŁOŻYĆ_WŁASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html - jak ulozyc trening
http://www.sfd.pl/Moja_silownia_!!-t355278.html - Moja silownia
Pozdrawiam wszystkich :)
...
stopowicz
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
758
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
21983
SOG zazdroszcze Ci tej siłowni:)
...
Pawer23
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1575
SUPER!!!!!!!!!!!!!! Zaprosil bym cie do obejzenia mojej silki ale juz to zrobiles ;D Pozdro
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2366
Wiek
50 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
6196
Dzięki za komentarze ,to jest budujące
Może ktoś coś by jeszcze zasugerował ,np. jaki sprzęt dołożyć ,bo wiadomo miejsca nie za dużo ale trzeba wykorzystać to co jest.
Jakieś propozycje ?
Może ktoś coś by jeszcze zasugerował ,np. jaki sprzęt dołożyć ,bo wiadomo miejsca nie za dużo ale trzeba wykorzystać to co jest.
Jakieś propozycje ?
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html - jak zaczac
http://www.sfd.pl/JAK_UŁOŻYĆ_WŁASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html - jak ulozyc trening
http://www.sfd.pl/Moja_silownia_!!-t355278.html - Moja silownia
Pozdrawiam wszystkich :)
...
good_year
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1515
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
58084
SUPER SIłKA
SOG.
PZDR.
SOG.
PZDR.
Członek <<< SHOTTAS Team >>>
Są Rozstępy, Są Postępy:)....
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2366
Wiek
50 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
6196
Dodam 2 nowe fotki z najnowszymi nabytkami ,nie są może jakieś spektakularne ale jednak
Tutaj spalacz nadmiaru kalorii
Tutaj spalacz nadmiaru kalorii
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html - jak zaczac
http://www.sfd.pl/JAK_UŁOŻYĆ_WŁASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html - jak ulozyc trening
http://www.sfd.pl/Moja_silownia_!!-t355278.html - Moja silownia
Pozdrawiam wszystkich :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
