georgu/BLOG - Wygląd kulturysty, siła trójboisty, czyli zmagania o siłę i masę! - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 2164 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26899

1. Czy moge sobie przygotowac rano (~6) Gain bolica w shakerze i wziac go do szkoly? mozesz ja tez tak robie
2. Czy moge GB mieszac z mlekiem? najlepiej smakuje z mlekiem
3. Czy podgrzewac troche mleko zeby sie lepiej rozpuscil GB? I czy nie wybuchnie mi pod wplywem cisnienia np w szkole? w zimnym mleku dobrze ci sie rozpusci i lepiej nic nie podrzewaj bo strasznie wybucha

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739

Dzieki stary :) Czy ktos sie jeszcze wypowie?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

everr

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983

Teraz pytania z tym zwiazane: :)

1. Czy moge sobie przygotowac rano (~6) Gain bolica w shakerze i wziac go do szkoly? - NIE ZABRANIAM

2. Czy moge GB mieszac z mlekiem? - MOZESZ. CHODZ JA PREFERUJE Z WODA

3. Czy podgrzewac troche mleko zeby sie lepiej rozpuscil GB? I czy nie wybuchnie mi pod wplywem cisnienia np w szkole? - NIE CPAJ TYLE BLAGAM

CO MA WYBUCHNAC ?

4. Czy grzac wode w ktorej bede rozpuszczal krete? Czy rozpuszcz sie ona dobrze w chlodnej wodzie? - ROZPUSZCZAJ W CHLODNEJ

5. Czy miarka treca, ktora mierzylem 5g krety z treca bedzie zawierala rownierz 5g krety z Vitala? Czy moze jakos inaczej to mierzyc? - BEDZIE

6. Jak poradzic sobie z lykaniem takich wielkich tabsow Omegi czy tauryny? - LADUJ W ODBYT HRRR. LYKAJ NORMALNIE, NIE MA ZADNEGO SPOSOBU

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739

Dzieki everr SOG juz nie wejdzie :(
Slyszalem ze jak sie bialko/gainera z ciepla woda/mlekiem miesza to ze wytwarza sie cisnienie w szejkerze i moze "wybuchnac"

btw Wiesz ze teraz bedziemy wspolpracowac w zielonych?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Kuro

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617

Jak sie miesza z ciepla woda/mlekiem bialko to wybucha. Jest teraz "wstrzasajacy" opis takiego wydarzenia w "o silowni, po silowni".

NAtomiast co do krety - to marek.c pisal, zeby mieszac z ciepla. Ja tak robie.

...