Cykl na Nitro II

Cześć! Planuje rozpocząć cykl HST w formie 8 tygodniowej
2tyg - pietnastki
2tyg - dziesiątki
2tyg - piątki
2tyg - piątki (2-3ruchy wymuszone)
Na cykl mam 4 kg gainbolica i 2,5 kg pure whey (białko 75%) i puche 700gram nitro II
Mam pytanie jak sugerowalibyście dawkowanie nitro. Chciałbym w sumie zamknąć sie w jednej puszce, bo slabo juz z kasą.Na opakowaniu pisze żeby dawkować w DT: 15 gram w DN 5 gram Tak dawkujac wystarczy mi prochu na 10 tygodni (65gram na tydzień bo trening 3 razy w tyg). Myslałem żeby może zwiekszyć dużo dawke ale na przykład rozpocząć cykl gzdieś po 2 tygodniach treningu bo najczesciej im bliżej końca hast tym lepsze efekty. chciałbym poznać wasze zdanie i propozycje.
waga 75(mala bo trzymalem wage na zawody) staż 4 lata cel:masa dieta: jest
pozdrawiam

chyba Ci sie dzialy pomylily

Przepraszam myślałem, ze ten bedzie najbardziej trafny. Jeśli tak nie jest prosze, o ile jest to mozliwe o przeniesienie tematu do odpowiedniego działu. Jednoczesnie podtrzymuje chęc poznania waszych propozycji w sprawie cyklu.
pozdrawiam

1 pucha to za mało na cykl.

już lepiej kup mono lub inną wolną postać krety w ilości 500g.

Masz cienko z kasa to kup vitala mono 500g za 44 zł i bedzie dobrze bo j/w jedna pucha to malo na cykl nitro :) Pozdro

dziękuje :)

dobra chłopaki jednak dokupie drugą puche jakie macie propozycje? Moze ktos z własnego doświadczenia cos podpowie. zawsze lepiej uczyc sie na czyis błędach niż na swoich

nie chciałem zakładać nowego tematu, ale też zacząłem cykl na nitrobolon II, dieta jest..., trening też i się zastanawiam , bo jeszcze mam HERMO FAT BURNER, lepiej dorzucić w trakcie cyklu na nitro czy potem?, nie ukrywam trochę fatu jest :D...

chyba THERMO

Wymyśliłem cos takiego
Dni treningowe 30gram

10g przed sniadaniem
15g przed treningiem
5g po treningu
tu jescze myślałem żeby spróbować może przed i po treningu po 10g zamiast 15g i 5g

Dni nietreningowe 20gram
10g przed sniadanie,
10g kilka godzin pózniej na pusty żołądek

co o tym myslicie?
pozdrawiam

no mysle ze napewno lepiej by bylo brac przed i po po 10g niz przed 15 a po 5

Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-09-27 13:34:30