Jak dla mnie - ktoś zadaje proste pytanie, należ mu się prosta odpowiedź. Nie muszę przekazywać sumy swoich życiowych doświadczeń od razu.
Jak dla mnie - ktoś zadaje proste pytanie, należ mu się prosta odpowiedź. Nie muszę przekazywać sumy swoich życiowych doświadczeń od razu.
Jeśli wolisz proste odpowiedzi składające się z jednego słowa czy zdania to ok, ale weź pod uwagę że daleko tak nie zajedziemy.
Do zobaczenia w następnych postach z (mam nadzieję) dobrymi poradami z Twojej strony. Jeśli czujesz się na siłach to zaglądaj tu częściej bo mamy deficyt ludzi znających się na rzeczy.
Makrocykl na cały rok -> http://www.sfd.pl/Makrocykl!!!_by_PLŚ_-t274449.html
Makrocykl II -> http://www.sfd.pl/Makrocykl_II_by_PLŚ_-t355667.html
Kompletna rozgrzewka -> http://www.sfd.pl/Rozgrzewka_by_PLŚ_-t313350.html
Jak treninować w domu -> http://www.sfd.pl/Trening_w_domu._by_PLŚ_-t202846.html
Makrocykl na cały rok -> http://www.sfd.pl/Makrocykl!!!_by_PLŚ_-t274449.html
Makrocykl II -> http://www.sfd.pl/Makrocykl_II_by_PLŚ_-t355667.html
Kompletna rozgrzewka -> http://www.sfd.pl/Rozgrzewka_by_PLŚ_-t313350.html
Jak treninować w domu -> http://www.sfd.pl/Trening_w_domu._by_PLŚ_-t202846.html
Gdy trenujesz na masę, trenuj ciężko, naprawdę ciężko ale nigdy kosztem poprawnej techniki
-animal-
I zobacz ,co lepiej Ci będzie wchodzić.Ja bym się pewnie zdecydował na sobote,bo wiem jak mi sie trenuje wieczorem ,po cały dniu na uczelni.No generalnie ciężko szło,ale może akurat Tobie będzie się dobrze cwiczyć.
Ostatnio aktywny
2008-09-25 19:03:17
richHAX.
(typowa konwersacja gg) kuro ci delikatnie zwrocil uwage nat wych wypowiedzi a ty.... hmmmm nie rozumiesz po prostu:P Kuro popieram Cie jak cos. A co do treningu w sobote jest tak samo dobrze jak piatek... jeżeli zrobisz trening w piatek wieczorem jak jestes bardzo zmeczony to bedziesz mial jak to krzych666 powiedzial "trening z dupy" czyli efekt tego treningu bedzie taki ze wrocisz styrany jeszcze bardziej a swojego nie zrobisz
LIGHT WEIGHT BEJBE !!! LOOOO!!:)
Tak naprawdę nie ma większego znaczenia czy trening zrobisz w piątek rano, w piątek wieczorem czy w sobotę rano. Swoją drogą jeśli po treningu zasypiasz w szkole to albo trening robisz za ciężki albo dieta/suplementacja jest za słaba, nie powinno tak być. Ja po ciężkim treningu idę do pracy lekko tylko zmęczony.
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!