Cykl na październik

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1464 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14768

Na początek października planuję mój pierwszy cykl na kreatynie Classic Creatine Monohydrate - 500g do tego jakiś gainerek zapewne mass xxl jeszcze jakieś witaminki na uodpornienie chce zakupić

i co jeszcze byście mi propomowali? coś zeby lepiej się ta kreatyna wchłaniała itp. co by było najlepsze i po czym efekty by były widoczne?

Zaznaczam że jest to mój pierwszy cykl na kreatynie

Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

SneS Personal Trainer

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 7157 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 100770

nic wiecej nie potrzeba - ewentualnie carbo po treningu - chyba ze bedziesz mass xxl stosowal.. a tak to masz wszystko co potrzebne - tylko cwicz i jedz odpowiednio i bedzie dobrze

*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.

Kontakt: [email protected]
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/

BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html

...

gram4

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1265

aby przyspieszyc lub polepszyc wchlanianie kreatyny mozesz dokupic
d ryboze lub dextroze ;)

!! Imposible is nothing !!

...

maarcin91

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1464 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14768

a co byście powiedzieli na taki oto zestaw:

Classic Creatine Monohydrate - 500g

Mass XXL

CFM WHEY ISOLATE - białko, tylko 750 g. gdyż jest bardzo drogie i chce je przyjmować po treningu

VITALMAX Dextroza Plus 1230g

zestaw witamin

co powiecie na taki zestaw?

Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.

...

SneS Personal Trainer

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 7157 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 100770

zamiast dextrosy - carbo - tansze i lepsze
zamiast izolatu wez jakies wpc , wiecej i taniej

...

simonnnn87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38

Co sądzicie o takim cyklu :
przed treningiem : NOZ FULL THROTTLE +
Deca Stack+
po treningu ANABOLIC WINDOW

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

jak masz gainera to wegle w postaci carbo czy dextro juz zbedne

izolat olej jak masz malo kasy wez np. WPC

dodaj ZMA moze byc apteczne

co do zestawu z nutrabolics bralem NOZa i bylem zadowolony

ogolnie zestaw ciekawy

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-09-13 01:11:14

...

maarcin91

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1464 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14768

przemyślałem wszystko i kumpel doradził mi żeby pierwszy cykl zrobić na:

Classic Creatine Monohydrate - 500g

Mass XXL

i mówił że to jak najabardziej wystarczy i nie ma sensu kasy pakować w coś innego, tylko mówił żeby bardzo diete trzymać i bedzie git

i chyba tak zrobie co?

Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat