Szacuny
0
Napisanych postów
142
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1382
Witam
Potrzebuję pomocy w odpowiednim doborze supli na następny cykl.
Zaopatrzenie które już mam to:
BX prolongatum
Amino fuel - biotech
omega 3
minerały
zma - apteczne
Wzrost 196cm, waga 90 kg, staż treningowy 6 miesięcy.
Co można jeszcze dorzucić ? Produkty zawierające kreatynę ODPADAJĄ Będę wdzięczny za wszelkie porady i powstrzymanie się od zbędnych komentarzy.
Pzdr
Why am I dying to live if i'm just living to die ?
Szacuny
2
Napisanych postów
503
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10016
to w sumie zależy od tego czego oczekujesz po tym cyklu.
na hmb bym nie zwracał uwagi w ogóle.
a bcaa itp zwiekszają komfort treningu (psychiczny tez)
a czemu nie chcesz niczego z kreatyną? spory teraz jest wybór fajnych rzeczy np Cr2 Arli
a jak nie chcesz robic nic na kreatynie i dopalaczach to
skupiłbym sie na dobrej diecie, uzupełnianiu białkiem niedoborów w diecie, ZMA, wiataminy i aminokwasy.
no ale może ktos Ci lepiej cos doradzi.
Zmieniony przez - v1410 w dniu 2007-09-10 16:18:31
Szacuny
0
Napisanych postów
142
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1382
kiedyś dostałem bardzo silnej reakcji alergicznej na kreatyne i lekarz powiedział żebym nie brał. mimo to mam zamiar umowic się na badania i upewnić się czy to przez kreatynę.
Jeśli chodzi o ALRI to miałem już Jungle warfare ale odstawiłem po przeczytaniu paru postów na forach zagranicznych o efektach ubocznych i straciłem zaufanie do tej firmy.
Dopalacze...czemu nie. Zastanawiam się nad BCAA, Glutaminą i tauryną OLIMPA.
Jeśli chodzi o dietę to była i jest dalej z tym, że właśnie przeprowadzam małą modernizacje.
Głównym celem jest masa i siła mięśni...na rzeźbę jeszcze przyjdzie czas.
Why am I dying to live if i'm just living to die ?