SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie suplementy (pomoc)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1391

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 142 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1382
Witam
Potrzebuję pomocy w odpowiednim doborze supli na następny cykl.
Zaopatrzenie które już mam to:
BX prolongatum
Amino fuel - biotech
omega 3
minerały
zma - apteczne
Wzrost 196cm, waga 90 kg, staż treningowy 6 miesięcy.
Co można jeszcze dorzucić ? Produkty zawierające kreatynę ODPADAJĄ
Będę wdzięczny za wszelkie porady i powstrzymanie się od zbędnych komentarzy.
Pzdr

Why am I dying to live if i'm just living to die ?

Coś na poprawę humoru :D
http://e-mp3s.eu/aleryj2/
Albumy MP3 - FREE
http://www.albumbase.com/ 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 503 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10016
ile chcesz na to przeznaczyć?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 142 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1382
200-300 zł myślę, że powinno wystarczyć jeśli nie to dozbieram parę zł

Why am I dying to live if i'm just living to die ?

Coś na poprawę humoru :D
http://e-mp3s.eu/aleryj2/
Albumy MP3 - FREE
http://www.albumbase.com/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 503 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10016
to jesli chcesz dorzucic cos bez kreatyny proponowałbym np White Blood lub White Flood.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 142 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1382
zjadłem puszke white flooda i musze powiedzieć, że jeśli w ogóle to działa to chyba kiepsko...(przynajmniej na mnie)

Why am I dying to live if i'm just living to die ?

Coś na poprawę humoru :D
http://e-mp3s.eu/aleryj2/
Albumy MP3 - FREE
http://www.albumbase.com/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 142 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1382
white blood ma dosc ciekawy skład ale jest dość drogi jak za 90 tabletek 110 zł

Why am I dying to live if i'm just living to die ?

Coś na poprawę humoru :D
http://e-mp3s.eu/aleryj2/
Albumy MP3 - FREE
http://www.albumbase.com/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 503 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10016
hmmm
no to jakis inny dopalacz przedtreningowy by sie przydał
chociaz jak to na Ciebie nie zadziałało to ciezko bedzie cos wybrać:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 142 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1382
na początku pare razy czułem przypływ siły na treningu i kręciło mi się w głowie po pierwszych dawkach a pozniej nic specjalnego.

Why am I dying to live if i'm just living to die ?

Coś na poprawę humoru :D
http://e-mp3s.eu/aleryj2/
Albumy MP3 - FREE
http://www.albumbase.com/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 142 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1382
myślałem nad dorzuceniem którejś z tych: glutamina, bcaa, hmb co o tym myślisz ?

Why am I dying to live if i'm just living to die ?

Coś na poprawę humoru :D
http://e-mp3s.eu/aleryj2/
Albumy MP3 - FREE
http://www.albumbase.com/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 503 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10016
to w sumie zależy od tego czego oczekujesz po tym cyklu.
na hmb bym nie zwracał uwagi w ogóle.
a bcaa itp zwiekszają komfort treningu (psychiczny tez)
a czemu nie chcesz niczego z kreatyną? spory teraz jest wybór fajnych rzeczy np Cr2 Arli
a jak nie chcesz robic nic na kreatynie i dopalaczach to
skupiłbym sie na dobrej diecie, uzupełnianiu białkiem niedoborów w diecie, ZMA, wiataminy i aminokwasy.
no ale może ktos Ci lepiej cos doradzi.

Zmieniony przez - v1410 w dniu 2007-09-10 16:18:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 142 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1382
kiedyś dostałem bardzo silnej reakcji alergicznej na kreatyne i lekarz powiedział żebym nie brał. mimo to mam zamiar umowic się na badania i upewnić się czy to przez kreatynę.
Jeśli chodzi o ALRI to miałem już Jungle warfare ale odstawiłem po przeczytaniu paru postów na forach zagranicznych o efektach ubocznych i straciłem zaufanie do tej firmy.
Dopalacze...czemu nie. Zastanawiam się nad BCAA, Glutaminą i tauryną OLIMPA.
Jeśli chodzi o dietę to była i jest dalej z tym, że właśnie przeprowadzam małą modernizacje.
Głównym celem jest masa i siła mięśni...na rzeźbę jeszcze przyjdzie czas.

Why am I dying to live if i'm just living to die ?

Coś na poprawę humoru :D
http://e-mp3s.eu/aleryj2/
Albumy MP3 - FREE
http://www.albumbase.com/ 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gdzie kupi??

Następny temat

czy moge biało

Fruzelina