domer
Fajny obrazek. Lap soga 
Wychodzi na to ze jestem mezo 
Wychodzi na to ze jestem mezo Moderator działu Odżywianie
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
...
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
a co myślałeś że endo ? moze za dużo masy
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
arakus
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
203
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5319
Co za obrazek! Sog!
Co do teorii związanej z obrazkiem, to mam podejrzenia, że nie jest słuszna. Czytałem o tym, że aby przedłużyc wizualnie biceps, rozbudowuje się przedramiona. W efekcie biseps wydaje się dłuższy niż rzeczywiście i sięga przedramienia, wtedy włoży się jeden palec, a nie całą dłoń...
Co do teorii związanej z obrazkiem, to mam podejrzenia, że nie jest słuszna. Czytałem o tym, że aby przedłużyc wizualnie biceps, rozbudowuje się przedramiona. W efekcie biseps wydaje się dłuższy niż rzeczywiście i sięga przedramienia, wtedy włoży się jeden palec, a nie całą dłoń...
...
Dietanabol
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
79
Wiek
44 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3416
Dzięki za sogacze i docenienie mojego talentu artystycznego Jeśli uda mi sie znaleźć na strychu ta książke w której przeczytalem o tej teorii to jeszcze cos o niej napisze.
Jeśli uda mi sie znaleźć na strychu ta książke w której przeczytalem o tej teorii to jeszcze cos o niej napisze....
OrzelCT
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
475
MAM troche glupie PYTANIE: Gdy zaczalem cwiczyc bylem chudy jak patyk czyli ekto w 100%. Ale z uplywem czasu, po rocznym trezningu gdy nabiore troche masy miesniowej to bede wtedy traktowany jako mezo? czy bede dalej ekto?Porownuje sie dana kategorie takim jakim ktos byl na poczatku(przed rozpoczeciem treningow) czy takim jakim jest w chwili obecnej?
Im wiecej potu na treningu , tym mniej krwi na ringu...
...
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
OrzelCT zawsze będziesz albo ekto , albo mezo , albo endo bądz jak to jest najczęściej wymieszane.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Gwjazdor
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
36902
nie chodzi o to jak wyglądasz czy jakie masz proporcje ale głównie o to (tzn. dla nas ludzi pracujących nad swym ciałem to jest podstawowe znaczenie) jak szybki masz metabolizm, tendencje do wzrostu masy mięśniowej oraz do spalania i gromadzenia tłuszczu.
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
ABS 666
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
493
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
15568
Mnie to różnie wychodzi bo w 2 pytaniach nie mam pewności ale wynik jest o 1.92 do 2.00 także jest oki
...
lechu90
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
93
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2127
ja to juz nie wiem jaki jestem raz wchodza 3 paluchy a raz 2 zalezy jak napne bica i pod jakim katem bedzie ustawiona reka.... A w tej ankiecie to mi wyszlo 2.53 chyba troche za duzo ale tam tez jest napisane ze miedzy ekto a mezo tak jakbym byl 50-50 albo 30-70. Juz sam sie nad tym pogubilem.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
493
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
15568
Zapomniałem dodać że u mnie zawsze bardzo mylące były nogi. Są większe od reszty ciała i za chiny ludowe nie mogę ich wyrzeźbić.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
<<< czy wystarczy aerobów>>>>>
Następny temat
Posilki, a pora treningu
