Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
a co myślałeś że endo ? moze za dużo masy
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Co za obrazek! Sog!
Co do teorii związanej z obrazkiem, to mam podejrzenia, że nie jest słuszna. Czytałem o tym, że aby przedłużyc wizualnie biceps, rozbudowuje się przedramiona. W efekcie biseps wydaje się dłuższy niż rzeczywiście i sięga przedramienia, wtedy włoży się jeden palec, a nie całą dłoń...
Co do teorii związanej z obrazkiem, to mam podejrzenia, że nie jest słuszna. Czytałem o tym, że aby przedłużyc wizualnie biceps, rozbudowuje się przedramiona. W efekcie biseps wydaje się dłuższy niż rzeczywiście i sięga przedramienia, wtedy włoży się jeden palec, a nie całą dłoń...
...
Napisał(a)
Dzięki za sogacze i docenienie mojego talentu artystycznego Jeśli uda mi sie znaleźć na strychu ta książke w której przeczytalem o tej teorii to jeszcze cos o niej napisze.
...
Napisał(a)
MAM troche glupie PYTANIE: Gdy zaczalem cwiczyc bylem chudy jak patyk czyli ekto w 100%. Ale z uplywem czasu, po rocznym trezningu gdy nabiore troche masy miesniowej to bede wtedy traktowany jako mezo? czy bede dalej ekto?Porownuje sie dana kategorie takim jakim ktos byl na poczatku(przed rozpoczeciem treningow) czy takim jakim jest w chwili obecnej?
Im wiecej potu na treningu , tym mniej krwi na ringu...
...
Napisał(a)
OrzelCT zawsze będziesz albo ekto , albo mezo , albo endo bądz jak to jest najczęściej wymieszane.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
nie chodzi o to jak wyglądasz czy jakie masz proporcje ale głównie o to (tzn. dla nas ludzi pracujących nad swym ciałem to jest podstawowe znaczenie) jak szybki masz metabolizm, tendencje do wzrostu masy mięśniowej oraz do spalania i gromadzenia tłuszczu.
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
Mnie to różnie wychodzi bo w 2 pytaniach nie mam pewności ale wynik jest o 1.92 do 2.00 także jest oki
...
Napisał(a)
ja to juz nie wiem jaki jestem raz wchodza 3 paluchy a raz 2 zalezy jak napne bica i pod jakim katem bedzie ustawiona reka.... A w tej ankiecie to mi wyszlo 2.53 chyba troche za duzo ale tam tez jest napisane ze miedzy ekto a mezo tak jakbym byl 50-50 albo 30-70. Juz sam sie nad tym pogubilem.
...
Napisał(a)
Zapomniałem dodać że u mnie zawsze bardzo mylące były nogi. Są większe od reszty ciała i za chiny ludowe nie mogę ich wyrzeźbić.
Poprzedni temat
<<< czy wystarczy aerobów>>>>>
Następny temat
Posilki, a pora treningu
Polecane artykuły