Pomocy

Mam 16 lat i waze 72 kg przy wzroscie 183
czy moge brac Thermo Speed Extreme zeby zrzucic tluszcz
moj poziom tluszczu to okolo 16-18%
z gory dziekuje

Pozdrawiam
19Paulo16

sam tse nic nie da.

trzeba jeśc dobrze (ilość i rodzaj jedzenia)

DZIAŁ ODŻYWIANIE

Diete bede mial i chodze 3 razy na silke w tygodniu i w kazdy weekend mam mecz i troche bi3ebam w wolnym czasie.............a czy w wieku 16 lat mozna brac tse i cz to zdrowe

Pozdrawiam paulo

nie powinno zaszkodzić, ale nie wiem czy i pomorze cokolwiek...

Zawiera w skladzie kofeinę, więc zobacz jak się czujesz po kawie...

jak chcesz schidnać to nie jedz słodyczy i nakladaj mniejszą porcję wglowodanów.. ruszaj się i schudniesz na pewno.

Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-30 22:24:01

schudnac juz schudlem ale chce jeszcze ten tluszcz zmniejszyc........... a TSE chcialem brac 2 tabletki dziennie tylko rano i przed treningiem wec powinienem sie zmeczyc i kofeina przestanie dzialac...............a co do ruszania sie to ruszam sie bardzo duzo.......... a czy przy diecie na mase moge brac TSE pytam z czystej ciekawosci bo wtedy bym w sumie robic czystom mase bez tluszczowa
Pozdrawiam
Paulo

czystą a nie czystom

TSE to słaby środek, nie oczekuj, że zahamuje on nabieranie tłuszczu. To wszytko zależy od diety tak na prawdę i twoich genów.

suplementy to tylko dodatek.

musisz sam sie przekonać...

jasne ze mozesz :D

woytequ mozemy na priv pogadc
Pozdrawiam paulo

przy takiej niedowadze chcesz sie redukować?
przemyśl...

dieta+trening silowy+aeroby i zobaczysz ze beda efekty.Poznej dorzuć Thermospeeda