Red Shot => mdłości

Dzisiaj przed treningiem wypiłem Red Shota.
Cały trening przebiegał całkiem gładko tylko serce waliło jak kowadło.
Pod koniec treningu powoli zaczęły pojawiać sie mdłości które doszły do takiego poziomu ze nie dałem rady wykonać dwóch ostatnich ćwiczeń.
Droga powrotna do domu to była istna gehenna.( prawie zwymiotowałem...)
Czułem sie jakbym wypił o pół litra wódki za dużo (tylko bez znieczulenia alkoholowego).

Czy ktoś kiedyś miał coś podobnego? i co to może oznaczać? Do tej pory jeszcze nie czuje sie najlepiej...

jak zły dział prosze o przeniesienie

nei chodzilo mi o smak tylko ze ludzi brzuch boli po tym i po paru dniach przechodzi -- ja tak nie mialem ale niektorzy sie skarza wlasnie na to

jedyne co się znajduje w tym napoju oprócz wody i witamin to tauryna,kofeina(z guarany) Albo tak reagujesz na kofeinę albo np. ten red shot był źle przechowywany?

Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-08-29 07:53:21

EHEH zjazd po kofeinie
Pewnie wogole nie pijesz kawy ani takich napojow na treningu dales wiecej niz normlanie i sie przemeczyles moze ci spadl drastycznie poziom cukru we krwi itp.

Stawiam na kofeinę.

fakt kawe ostatnio pilem ze 4 lata temu ;]
red shot byl prosto z pudełka nadesłanego przez sklep SFD

Czyli na 99% była to wina kofeiny
czemu dostałem tylko powiadomke

Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-08-29 17:46:57

hmm mam nadzieje ze po CP branym przed treningiem nie bede mial takich efektow...

a ewentualnie w przyszłości to powinienem nabieżąco uzupełniać poziom cukrów?

danio xD

Z CP to pierwszy cykl? brałeś wcześniej mono?

generalnie to wracam do treningów po długiej przerwie.
kiedys brałem 2x mono ale to juz prehistoria


mono 5g(rano)
+
CP 10g(przed treningiem)

Wrazliwy organizm masz jesli kofeina na ciebie tak dziala to pewnie po Cell Pumpie tez bedziesz miec jakies nieprzyjemnosci żołądkowe choć ja ich nie miałem ale na forum czesto pojawiaja sie tematy ze kogos boli brzuch albo jakies rozwolnienie
A Po RedShotcie mocniejszy, dłuzszy trening do tego moze nie jadles nic przed siłownią i porstu słabo sie zrobilo.
spróbuj napic sie kawy rozpusczalnej - 2 lyzeczki przed treningiem i sprawdzisz czy to po kofeinie
Carbo jesli robisz mase mozesz dodac po Treningu siłowym a po powrocie do domu pełno wartościowy posiłek

Przed treningiem(1-1,5h) obowiązkowo zawsze jem.
carbo po tez sie znajdzie a teraz mieszam je jeszcze z WPC80 (obrzydliwe xD)
generalnie różne paskudztwa znosze bez zadnych komplikacji ;]
tylko tym razem taki zonk (choc RS byl smaczny ;])
mysle ze z tym cukrem mogło byc cos nie tak bo mimo ze trening prowadzony na standardowych ciężarach ale za to z większa intensywnością.

kawy nie bede pil nawet dla testu, ma dla mnie wartość smakowa podobna do wodki.

A z CP ;] pożyjemy zobaczymy liczą się przyrosty siłowe a nie smak ;p