HI TEC Creatine Ethyl Ester i Cell Pump jak brać?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1495

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

4mario

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 383 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11373

Witam
W pon śr i pt mam treningi siatkówki a w środy i czwartki bede cwiczyl na silowni...jak dawkować w tym przypadku te suplementy?

Mam 188cm i waze 80kg

Zmieniony przez - 4mario w dniu 2007-08-28 22:46:30

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

soltys88

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 11601 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70678

mysle ze jedna porcja rano druga przed treningiem

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam

...

4mario

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 383 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11373

a moze druga porcja po treningu?

rano porcja CP a po treningu 3kaps estru dobrze bedzie?

Zmieniony przez - 4mario w dniu 2007-08-28 22:54:13

...

soltys88

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 11601 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70678

moze i tak byc

na 99% roznicy wielkiej nie bedzie jesli chodzi o CP np

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam

...

hardworker

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 147 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3993

Bierz ester rano a przed treningiem CP - lepiej wykorzystasz pump techy zawarte w stacku.

...

hpnx7300

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1740 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19672

Według mnie dawkuj tak:
DT:
* Ester rano na czczo,
* CP przed treningiem,
* Ester po treningu,
DNT:
* CP rano na czczo,
* Ester w okolicy godzin treningowych z DT.

EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje

http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami

...