...
Napisał(a)
myśle że przydało by sie to wyciąć
Ogolnie dobre podstawy pod redukcje i powinno to bardzo miło wyjść jak to zrobisz z głową
Ogolnie dobre podstawy pod redukcje i powinno to bardzo miło wyjść jak to zrobisz z głową
BRING ME TO LIFE
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
a tam genetyka mumin. ja myśle że lenistwo
Trzymasz diete ??
Ale tak szczeże z czystym sumieniem
Trzymasz diete ??
Ale tak szczeże z czystym sumieniem
BRING ME TO LIFE
...
Napisał(a)
ja tez tak sobie tlumacze ze genetyka ale dobrze wiem ze to za duze odstepstwa od diety
DreamChaser
...
Napisał(a)
i na koniec plecy.
to dopiero poczatek przygody z towarem za soba jeden cykl porzadny.
trzeba jeszcze z miesem dojechac a na wiosne mocna wycinka i na lato moze to jakos bedzie wygladac
pozdrawiam i dziekuje za szczere opinie
do tej pory na masie dietka byla ale zdarzaly sie odsteptwa przy redukcji dieta trzymana w 100% wegle tylko z warzyw i ryzu brazowego tylko w okolicach treningu ok w sumie 100gr na dzien.zero slodyczy awsze syfu tez nie jadam.od tego roku dieta bedzie trzymana w 100% tez w czasie masy.tylko kontuzje zaleczy i ruszam z tematem.
Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2007-08-28 13:18:30
...
Napisał(a)
no i właśnie o ta diete podczas robienia masy chodzi. bo to jak jesz odbije sie na tym jak będziesz wyglądał. masa czy robienie definicji tyczy sie pod tym względem tymi samymi prawami: diete trzeba trzymać na tip top. są wyjątki oczywiście. znam ludzi co jedzą pączki,czeko,MC a krata na brzuchu jest. Dużo zależy od gena. jak masz dobry to odstepstwo sie jakoś nie odbuje nie wiadomo jak ale jak masz tendencje do tycia to nawet mleko czy ser bedą działały na twoją niekorzyść
BRING ME TO LIFE
...
Napisał(a)
po co komu dieta
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Napisał(a)
no wlasnie
jak wyzej
jak jest koks to diety nie trzeba toć
jak wyzej
jak jest koks to diety nie trzeba toć
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
proste ja tam ******le diety jem co idzie
wlasnie mecze fish and chips dla wtajemniczonych bardzo malo tluszczu ma
wlasnie mecze fish and chips dla wtajemniczonych bardzo malo tluszczu ma
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
Poprzedni temat
stanazolin depot 50(stanozolol 10ml)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
jak poznac t3 ze nie podrobka
Polecane artykuły