SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Twoja chwila prawdy III

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 516058

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 11455 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 83143
B-50 podał za***isty patent który zadziałał przy moich opornych bicepsach ,opuszczanie 10 sekudn i podnoszenie też tyle ,roz******la skóre na łapach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 299 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2074
no patent dobry ja robie samym gryfem to sie wszyscy gapia
heh
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1120 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8565
Z prostego tematu robicie problem jak suplementacja przy slinie ...

Pierwsze kwestia genetyki, drugie kwestia stosowanych wczesniej treningow, trzecie kwestia wlasnego odczucia/poznania organizmu.

Jeden robi biceps prostujac lokcie przy opuszczaniu, inni nieprostuja,
Jedni spinaja miesnie i przytrzymuja w szczycie, inni to pieldola,
Jedni zarzucaja, inni robia poprawnie technicznie,
Jedni robia na czas-kto szybciej, inni podnoszenie/opuszczanie po 10sek.
I co ? - I wszyscy rosna, jak nierosna to zmieniaja trening.

Rozumiem ze sa wyjadacze, trenujacy juz kilka/nascie lat i wiele rzeczy ich nierusza, ale uwazam ze znaja swoj organizm na tyle zeby jeszcze cos ruszyc...

Ja robilem biceps malym ciezarem, dokladnie, powoli opuszczajac - nierosly.
Teraz zaczalem max ciezar, optymalny czas pracy miesnia, dokladnie wykonana technika, lecz malo powtorzen i jestem zadowolony.

Wiec skoncze opowiadac ze dla wszystkich to jest dobre i niektorych smieszy to ze ktos robi biceps 60kg...

Let them hate... so long as they FEAR !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1258 Wiek 46 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 55306
b-50 robi 20 kg na bica ale za to 100 na trica !! wriat

3 mechy bez treningow!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
moge robic 80 bica ale po co ....

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
GISZMAN D.Geler
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 3624 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25684
Kurcze jedno moje zdanie,że fajnie robi się uginanie sztangi z 60kg,a tyle nie potrzebnego spamu.Pisząc to chciałem tylko stwierdzić,że plan który podał Grześ dobrze mi spasił,nic więcej.Kończymy panowie z tym przegadywaniem się,wklejać zdjęcia. Jonny doczekamy się na Twoje foty???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2718 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42679
serio chce wstawic mialem nawet dibowi podeslac ale nie moge wyslac mms jakos bo skonczyla sie umowa przedluzylem i cos nie tak z ustawieniami jest, calym sercem bym chcial fotki wstawic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1120 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8565
Giszman - moj atak niebyl skierowany w Twoja strone
Tylko dziwi mnie to ze osoby ktore maja naprawde spora wiedze i doswiadczenie czasem nierozumieja podstawowych spraw

Let them hate... so long as they FEAR !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


foto z 2001 r h..... jakość miło powspominać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


tak jest teraz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

stanazolin depot 50(stanozolol 10ml)

Następny temat

jak poznac t3 ze nie podrobka

Wiecej