OwneD
Off since 01-09-2010 r.
a z tym Twoim lataniem to coś nie tak
mało jeszcze zjadłeś i flaki nie są zbyt odporne
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
a co reszta koksów na to powie ?
Odin: No nie sa i nigdy nie byly ;[
Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-08-24 19:04:42
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
kup hepatil
sylimarol
i enzymy trawiennie z papai - Adrien Gagnon to ma.Tanio wychodzi.
tylko nie kupuj wyciągu z karczochów.
Mnie się wydaje, że pomoże.
A co do techniki to różnie.Jak walę większe ciężary po 90-105kg to lekko bujam.Ale czuć pracę mięśni oczywiście.
Czasami jak robię lajtowo ok.60kg, to wtedy super dokładnie, zero bujania.
ale, ktoś kiedyś pisał, że plecy potrzebują mocnych bodźców, tak więc lepiej jednak założyć trochę więcej i robić trochę dynamiczniej.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
no właśnie zobacz
takiego bujania nie znajdziesz
"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."
robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.
OwneD
Off since 01-09-2010 r.