Co lepiej wybrać?

Ma rację dac mu piwa. Ale za ortografię to bym mu normalnie mawache i fatality sprzedał, że aż.

Byłem dzisiaj na pierwszym treningu kyokushin (wakacyjne, darmowe, a co :P) i wrażenia świetne. Żadnych zbędnych bajerów (+), solidna rozgrzewka i zarazem trening kondycyjny (+), ćwiczenia siłowe i utrwardzające kości (+), dużo sparingów (+), tylko senseie za mocno na nich bili ^^ (-). Coś mi się wydaję, że właśnie ten styl wybiorę, zwłaszcza że jest najtańszy (oprócz jj) z wyżej wymienionych. Polecam też ten styl każdemu, kto ma podobny dylemat jak ja jeszcze tydzień temu.
Osu :P

Utwardzanie nie zawsze jest plusem. Jeśli tylko pompki na kosciach to luz (usztywniają nadgarstek), inne ćwiczenia utwardzające mogą zaszkodzić. Sporo jest na ten temat na forum - poszukaj, poczytaj, zobacz czy warto się utwardzać...

MattKK, to co powiesz o treningu Soke Kuboty? On raczej robi trochę inne rzeczy niż pompki na kościach :P


tu jest filmik, jakby ktoś nie wiedział o co chodzi.
W sumie to u nas kości najbardziej się utwardzają podczas sparingów (auu, mój piszczel), a pompki na kościach to przecież w KK element obowiązkowy, chociażby na egzaminach.

Jasne, piszę że pompki na kościach są ok, chodzi mi o to żeby nie robić jakichś krokodylków itp. Ten filmik który pokazałeś to masakra jest
Poza tym gratuluję świetnego wyboru, na pewno nie pożałujesz

Soból a jakie ćwiczenia utwardzające mieliście jeżeli to nie tajemnica?

Głupota i żenada.

Dziękuję za wyczerpującą i trafną wypowiedź... W sumie czego się spodziewać po bjjowcu...

Zmieniony przez - Soból_KCH w dniu 2007-08-19 20:31:23

Caviorze, widzisz takie glupoty i nie grzmiesz. Posmaruj synku jeszcze miodem i żelkami wtedy bedziesz mega twardy.
EDIT: staz treningowy 0, lat=15 cg wiedzy

Zmieniony przez - _GandalF_ w dniu 2007-08-19 20:48:47