witam.małe pytanko - czy można stosować maltodekstryne jako carbo ?? Czy w połączeniu z np. anabolic protein nie zmieni działania tej odżywki ???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
1. możesz
2. nie zmieni (w zależności od proporcji możesz uzyskać gainera lub bulka)
2. nie zmieni (w zależności od proporcji możesz uzyskać gainera lub bulka)
...
a mozesz mi powiedzieć jak najlepiej to brać ?? ile i o jakiej poże w dni treningowe i nie treningowe ?? i czy ANABOLIC PROTEIN to dobry wybór ??
...
a i jeszcze moze mi ktos powiedzieć jak brać kreatyne TREC ??? tzn ile tabletek dziennie , w jakich porach w dniach z treningiem i dniach bez treningu
...
Wszystko zależy od braków w diecie...
Ile mg mają te kapsułki?
Ile mg mają te kapsułki?
...
5 kapsułek rano przed śniadaniem i 5 kapsułek po treningu
...
a nie stosować sie do zaleceń producenta ?? na opakowaniu pisze o fazie nasycenia i podtrzymania
...
Fazę nasycenia juz dawno nikt nie stosuje, jest zbędna i przede wszystkim nieekonomiczna.
EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje
http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz