TenPako
Pomozcie dobrac mi diete na zrzucenie tluszczu a zarazem na wzrost mays miesniowej . moje paremetry to jak cos: wzrost 195 waga 105 . help plz ;]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1524
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
131
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
3320
z malego doswiadczenia wiem ze nie da sie zrzucac fatu z jednoczesnym robieniem masy https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/5.gif[/img] chyba ze jestes poczatkujacym 
proponuje przeczytac ja zlecialem z 95 do 86,5 poki co z 2 kg utrata suchej masy 
https://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html ale pamietaj dieta to nie odzywianie sie w dany sposob przez jakis czas, bierzesz z nia slub albo lepiej sobie daruj 
chyba ze jestes poczatkujacym proponuje przeczytac ja zlecialem z 95 do 86,5 poki co z 2 kg utrata suchej masy https://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html ale pamietaj dieta to nie odzywianie sie w dany sposob przez jakis czas, bierzesz z nia slub albo lepiej sobie daruj 
chyba ze jestes poczatkujacym proponuje przeczytac ja zlecialem z 95 do 86,5 poki co z 2 kg utrata suchej masy https://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html ale pamietaj dieta to nie odzywianie sie w dany sposob przez jakis czas, bierzesz z nia slub albo lepiej sobie daruj [img]../../buziaki/7.gif" alt="" />
proponuje przeczytac ja zlecialem z 95 do 86,5 poki co z 2 kg utrata suchej masy https://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html ale pamietaj dieta to nie odzywianie sie w dany sposob przez jakis czas, bierzesz z nia slub albo lepiej sobie daruj chyba ze jestes poczatkujacym proponuje przeczytac ja zlecialem z 95 do 86,5 poki co z 2 kg utrata suchej masy https://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html ale pamietaj dieta to nie odzywianie sie w dany sposob przez jakis czas, bierzesz z nia slub albo lepiej sobie daruj chyba ze jestes poczatkujacym proponuje przeczytac ja zlecialem z 95 do 86,5 poki co z 2 kg utrata suchej masy https://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html ale pamietaj dieta to nie odzywianie sie w dany sposob przez jakis czas, bierzesz z nia slub albo lepiej sobie daruj [img]../../buziaki/7.gif" alt="" />Podpisał: Lider Strongman 2010
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
121
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
149
Dieta na surowo na mięsie warzywach i owocach niskowęglowodanowa
z suplementami i paroma innymi rzeczami ale nie bede szczegółowo opisywał ale to główne załozenie.
z suplementami i paroma innymi rzeczami ale nie bede szczegółowo opisywał ale to główne załozenie.
...
PaTZZ
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
362
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
15511
Matti474 wrzuć dwójkę.
więcej szkody i uprzedzeń z tego wyjdzie niż
pożytku.
podwieszone w odżywianiu + link i
zapodajesz do oceny.
pozdrawiam
więcej szkody i uprzedzeń z tego wyjdzie niż
pożytku.
podwieszone w odżywianiu + link i
zapodajesz do oceny.
pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
orbitreka - który z podanych...proszę....
Następny temat
Pytanie po zrzuceniu 15kg... ZAJRZYJCUE TU :-)
