SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kickboxing i silka czy tylko Kick?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4277

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 151 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7410
Tak wieć mam pytanko, aktualnie trenuje kickboxing od roku i od okolo 4miesięcy chodze na siłownie. Dotąd łączyłem mniejwiecej tak pon:silka;
wt:kick;
śrsilka;
czw:kick;
piatek:silka
sobota:wolne;
niedziela:kick
Ale zastanawiam sie nad zrezygnowaniem z silowni (kickboxing jest priorytetem)
Mam okazje chodzić 5-6razy w tygodniu na kicka. Ale wtedy bym trenował w 2 klubach. Słyszałem opinie że nie jest to dobre rozwiązanie, poniewaz popsuje mi to 'styl' walki. Co tym sądzicie? I czy waszym zdaniem rezygnować z silki? Czy moze jeszcze inaczej to poukładać?

'Nie mam ciała: wytrzymałość czynię swym ciałem'

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1033 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18821
A do szkoły chodzisz?
Ile masz lat?

Jeżeli masz już jakieś sukcesy w kidboxingu i trener mowi Ci ze beda z Ciebie ludzie, bo skup sie bardziej nad tym sportem, a silownia 2 razy w tyg np. ale to moje zdanie :P

Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html

Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 151 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7410
chodze do college 4 dni, jak narazie to na light continous wygrałem 4razy, trener mi zawsze na zawodach rozmawiał z organizatorami i wybierali mi przeciwników lepszych i ćwiczących dużej niż ja. A za rok lub 2 trener mi mowil ze moge walczyć na full-contact. A mam 16lat. Wlasnie dzis rozmawialem z drugim trenerem i powiedzial mi ze raczej dobrze bedzie jak bym chodzil np. 3/4 razy na kicka, i 2 razy na silke. Co o tym myślicie?

'Nie mam ciała: wytrzymałość czynię swym ciałem'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 151 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7410
wie ktos moze co sie stało z tą stroną? http://www.itf.prv.pl/ lub ma kontakt do właściciela? bo rowniez mam problem z doborem treningu na silce pod kicka

'Nie mam ciała: wytrzymałość czynię swym ciałem'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 151 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7410
ok, zapytam tak, wiem ze kazdy jest inny ale chce wiedziec co wy sądzicie o tym. Jak osiągne lepsze rezultaty w KC (za pare lat na full contact) trenując 5xKC czy 3xkc i 2x silke?

'Nie mam ciała: wytrzymałość czynię swym ciałem'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Only pakernia. :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2860 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41203
myśle że dobrze by było chodzić na siłke i ćwiczyc na siłe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 151 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7410


ok tak wiec zostane przy 3/4 razy kick i 2x silka. silowo cwiczyc nie chce (wiek).. ale znalazlem fajny plan na mase (a jak masa to i pewnie sila wzrośnie) co o tym myslicie w polaczeniu z kc? i btw. co cwiczyć, co bardziej mi sie przyda w KC , brzuszki(skośna itp.) czy ABS II, czy a6w?

'Nie mam ciała: wytrzymałość czynię swym ciałem'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 35 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1020
Najlepiej mieć jednego trenera który Cię pokieruje. Siłka też jest ważna ale nie w tym wieku.. tylko Cię spowolni. Chodź sobie tylko na Kicka i szlifuj technikę a siłą zajmiesz się później. Tym bardziej że masz swoją kategorię wagową (na siłowni rozbudowujesz muskulaturę a co z tym idzie zwiększa sie twoja waga). Kickboxing, rozciąganie i bieganie (aby mieć kondycję), tym powinieneś sie zająć. pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 151 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7410
hmm, w sumie to za 8 miesięcy planuje trening na siłe, a do tego czasu to czy lekka muskulatura nie przyda sie? I btw. czy ja wiem czy jesli mam diete do SW czyli 2gbialka 1.3tłuszczu i reszte kcal na węgle to chyba nie powinienem az tak bardzo przybrać na wadze. A pozatym jesli mam 3/4 treningi KC a po siłowni zawsze biegam 25min szybkim tempem to trudno mi bedzie złapac mase.

'Nie mam ciała: wytrzymałość czynię swym ciałem'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1284 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5156
To zależy od priorytetów.

Ogólnie nie da sie być w jednym i drugim najlepszym.

Jak nastawiasz sie na sw to treening na silowni musi byc pod tym kontem ukierunkowany

Na pewno nie da sie być kulturystą kickbokserem.

BRING ME TO LIFE

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Vale Tudo

Następny temat

Trening Muay Thai - podstawy

WHEY premium