Szacuny
7
Napisanych postów
151
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7410
Tak wieć mam pytanko, aktualnie trenuje kickboxing od roku i od okolo 4miesięcy chodze na siłownie. Dotąd łączyłem mniejwiecej tak pon:silka;
wt:kick;
śrsilka;
czw:kick;
piatek:silka
sobota:wolne;
niedziela:kick
Ale zastanawiam sie nad zrezygnowaniem z silowni (kickboxing jest priorytetem)
Mam okazje chodzić 5-6razy w tygodniu na kicka. Ale wtedy bym trenował w 2 klubach. Słyszałem opinie że nie jest to dobre rozwiązanie, poniewaz popsuje mi to 'styl' walki. Co tym sądzicie? I czy waszym zdaniem rezygnować z silki? Czy moze jeszcze inaczej to poukładać?
Szacuny
5
Napisanych postów
1033
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18821
A do szkoły chodzisz?
Ile masz lat?
Jeżeli masz już jakieś sukcesy w kidboxingu i trener mowi Ci ze beda z Ciebie ludzie, bo skup sie bardziej nad tym sportem, a silownia 2 razy w tyg np. ale to moje zdanie :P
Szacuny
7
Napisanych postów
151
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7410
chodze do college 4 dni, jak narazie to na light continous wygrałem 4razy, trener mi zawsze na zawodach rozmawiał z organizatorami i wybierali mi przeciwników lepszych i ćwiczących dużej niż ja. A za rok lub 2 trener mi mowil ze moge walczyć na full-contact. A mam 16lat. Wlasnie dzis rozmawialem z drugim trenerem i powiedzial mi ze raczej dobrze bedzie jak bym chodzil np. 3/4 razy na kicka, i 2 razy na silke. Co o tym myślicie?
Szacuny
7
Napisanych postów
151
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7410
wie ktos moze co sie stało z tą stroną? http://www.itf.prv.pl/ lub ma kontakt do właściciela? bo rowniez mam problem z doborem treningu na silce pod kicka
Szacuny
7
Napisanych postów
151
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7410
ok, zapytam tak, wiem ze kazdy jest inny ale chce wiedziec co wy sądzicie o tym. Jak osiągne lepsze rezultaty w KC (za pare lat na full contact) trenując 5xKC czy 3xkc i 2x silke?
Szacuny
7
Napisanych postów
151
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7410
ok tak wiec zostane przy 3/4 razy kick i 2x silka. silowo cwiczyc nie chce (wiek).. ale znalazlem fajny plan na mase (a jak masa to i pewnie sila wzrośnie) co o tym myslicie w polaczeniu z kc? i btw. co cwiczyć, co bardziej mi sie przyda w KC , brzuszki(skośna itp.) czy ABS II, czy a6w?
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Wiek
35 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1020
Najlepiej mieć jednego trenera który Cię pokieruje. Siłka też jest ważna ale nie w tym wieku.. tylko Cię spowolni. Chodź sobie tylko na Kicka i szlifuj technikę a siłą zajmiesz się później. Tym bardziej że masz swoją kategorię wagową (na siłowni rozbudowujesz muskulaturę a co z tym idzie zwiększa sie twoja waga). Kickboxing, rozciąganie i bieganie (aby mieć kondycję), tym powinieneś sie zająć. pzdr
Szacuny
7
Napisanych postów
151
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7410
hmm, w sumie to za 8 miesięcy planuje trening na siłe, a do tego czasu to czy lekka muskulatura nie przyda sie? I btw. czy ja wiem czy jesli mam diete do SW czyli 2gbialka 1.3tłuszczu i reszte kcal na węgle to chyba nie powinienem az tak bardzo przybrać na wadze. A pozatym jesli mam 3/4 treningi KC a po siłowni zawsze biegam 25min szybkim tempem to trudno mi bedzie złapac mase.