Surowe jajka?

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1691 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31065

Witam.

Spotkałem sie z roznymi zdaniami na temat jedzenia surowych jajek, podobno ich przyswajalnosc jest mała i nie warto ich spożywac na surowo?

Steroids adwenture in progress.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kropekkom

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 200 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3611

Wy wyszukiwarce jest sporo na ten temat

If you want a thing done well, do it yourself.

...

sQs_Dziki

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1691 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31065

szukałem w wyszukiwarce i jednolitej odpowiedzi nie znalazlem tylko jakies piepszenie a mi potrzeba jasnej odpowiedzi tak lub nie.

Steroids adwenture in progress.

...

Sąsiadwroc

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16018

Daj sobie spokój z surowymi. Gotowane też są ok.
Surowe: - obleśne w smaku, niewyjściowe, glutowate.
- możliwość załapania salmonelli.

Gotuj jaja !

Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

...

michał0_o

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23698

surowe są dodatkowo mniej przyswajalne

...

Cinqg

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 829 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12115

Ludzie co wy macie z tymi surowymi jajkami?Jak nie chcesz"piepszenia" to zmien forum.Tematow o jajkach masz w wyszukiwarce milion i tysiac. Jajka surowe sa gorzej przyswajalne przez organizm mimo ze niektorzy "piepsza" ze jak sie je gotuje to scina sie bialko.A nie gotujac jajek tracisz tak wartosciowe skladniki jak np salmonella na przyklad.Wiec Twoj wybor.

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644

Dokladnie surowe AUt

Gorzej pzryswajalne.
Salmonella

Tyle w temacie.

PzDr.

GÓRA---->I am What I am

...

PaTZZ

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 362 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15511

"możliwość załapania salmonelli. "
jak się higieny nie przestrzega,
to owszem.

pomijając walory smakowe,
przyswajalność =
~coś w granicy 40-60 u surowych
~90 u gotowanych

pozdro

...

Sąsiadwroc

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16018

zaraz padnie pytanie co to znaczy przyswajalność 90.

Czy to 90g białka na 100g jajka

...
Ja wysiadam... za dużo dla mnie

Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644

Sasiad > Sog

GÓRA---->I am What I am

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

wystarczy że spozywanie surowych jajek grozi chorobom np. Salmonella jak już ktoś wspomniał oraz jest ciężko strawne.... nie ma to sensu , lepiej poświęcić te "aż" pare minut i ugotować.

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat