puls...

Mam takie zapewne bardzo proste i naiwne pytanie :)( ale niestety jakoś nigdy w liceum biologia mnie nie pociągała i w tej dziedzinie mam spore braki):w czasie ćwiczeń aerobowych mam naprawdę wielki problem z dojściem pulsu do 130 - 140 ...Mimo, że na rowerku czy też narciarzu mam całkiem dobre tempo (jak na początkującą - tak mi się wydaje) i jestem naprawdę zmęczona - tętno po 10 minutach z trudem dochodzi do 100 - a potem max 120 - po 20 minutach i na tym poziomie już się zatrzymuje....

Co może być powodem, że to tętno cały czas jest takie niskie?

Hmmm no to faktycznie troche podejrzane bo to by wskazywało że jesteś super hiper wytrenowana(a może jesteś z Etiopii ?) . Być może jakiś błąd pomiaru ? próbowałaś na różnych pulsometrach ?

Zmieniony przez - _kostek_ w dniu 2007-07-11 08:28:52

w takim przypadku możesz w triatlonach śmiało startować
ciśnienie masz normalne?
jak się obawiasz to idź do lekarza ale ja bym się cieszył zamiast martwić?

jak dla mnie oznacza dobrą kondycję
gratuluje

To może być słabe serce ;p

SPOOKYPL chyba własnie w drugą strone

Niestety aż tak super wytrenowana to nie jestem ...Zresztą po 20- 30 minutach dojścia do pulsu chociaż 110 jestem tak zmęczona, że mam kłopoty nawet z chodzeniem ....

Regularnie ćwicze dopiero 3 miesiące.
Puls sprawdzałam juz na kilku pulsomierzach - i wszędzie mam podobne rezultaty ( inne osoby na siłowni bez niczego od razu maja 130-140 ..) - więc to raczej działa ...